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Béatrice Millêtre
-
HPI : mon encyclopédie pratique des personnes à haut potentiel
Béatrice Millêtre
- Éditions Payot
- Psychologie (Payot Psy)
- 26 Octobre 2022
- 9782228932905
De "s'abêtir" à "WPPSI", alliant savoir, conseils, outils, expérience et prises de position, voici la première encyclopédie pour les hauts potentiels et leur entourage, par l'une des meilleures spécialistes du sujet.
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Comment gérer les gens "normaux"... quand on est HPI
Béatrice Millêtre
- Éditions Payot
- Payot Psy
- 6 Novembre 2024
- 9782228937344
Un voyage dans la tête des gens normaux. Ce petit guide "à l'envers" sera fort utile pour mieux comprendre le fonctionnement des... "neurotypiques", que toutes les personnalités atypiques (HPI, hypersensibles, DYS, TDA/H, Asperger, etc.) ont tant de mal à saisir !
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Nouv.
Doublement exceptionnel : HPI et TDAH, TSA, TSLA ; La neuroatypie frappe souvent deux fois...
Béatrice Millêtre
- Marabout
- Essais Bien-être - Psy
- 5 Mars 2025
- 9782501195140
Vous vous sentez différent des autres ou même un peu « bizarre » ? Vous avez le sentiment que votre cerveau fonctionne à cent à l'heure ? Les codes sociaux vous mettent mal à l'aise ou vous sont étrangers ? Vous ne tenez pas en place ? La concentration n'est pas votre fort ? Vous êtes anxieux sans vraiment savoir pourquoi ?
Il est très possible que vous cumuliez deux types de fonctionnement particuliers : un haut potentiel et ce que l'on appelle une « neuroatypie »...
Cette coexistence de capacités exceptionnelles (HPI) et de difficultés significatives (TDAH, TSA, TSLA, DYS...) définit ce que l'on appelle la double exceptionnalité. Les personnes doublement exceptionnelles souffrent souvent d'erreurs de diagnostic, qui les empêchent d'évoluer et de s'épanouir.
Béatrice Millêtre livre toutes les clés pour vous permettre de déterminer si vous êtes doublement exceptionnel et d'identifier précisément les troubles qui sont en jeu. Elle propose aussi des solutions pour apprendre à mieux vivre en fonction votre type de profil. Parce que la singularité est avant tout une richesse ! -
Petit guide à l'usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués
Béatrice Millêtre
- Éditions Payot
- Essais Payot
- 5 Juin 2018
- 9782228921411
Vous avez le vague sentiment que quelque chose ne va pas, mais vous ne savez pas ce qui vous gêne. Parfois vous pensez que vous pouvez tout faire, mais vous ne faites rien. Souvent, vous n'avez pas d'avis sur les choses. Vous avez besoin des autres, mais vous aimez être seul. Vous avez l'impression de vous disperser sans arrêt dans votre travail. Bref, quand vous vous regardez dans la glace, vous ne vous trouvez pas très doué. Et vous avez tort. Car, en réalité, vous êtes créatif, vous avez beaucoup d'intuition, vous êtes capable de faire plusieurs choses à la fois, vous raisonnez plus vite et souvent mieux que les autres, vous êtes efficace. Il vous suffit d'être motivé sur un sujet donné et vous déplacez des montagnes. Oui, vous avez un gros potentiel ! Ce livre va vous le montrer, vous expliquer ce qui ne va pas chez vous, comment vous fonctionnez, et, surtout, tout ce qu'il faut faire pour libérer ce potentiel.
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Manga psycho : le petit guide psychologique des mangas et des animés
Béatrice Millêtre
- Éditions Payot
- Hors collection
- 15 Novembre 2023
- 9782228934329
"De Demon Slayer à L'Attaque des Titans, de My Hero Academia à Hunter x Hunter, en passant par Nana, Naruto, One Piece ou A Silent Voice, tous les personnages et héros des mangas et des animes t'aident à avancer dans la vie. Inspirants, porteurs de solutions, passant au-delà des épreuves du quotidien, ils t'offrent une manière différente et efficace de voir les écueils que tu peux rencontrer, et surtout te permettent de les dépasser facilement. Tes parents y trouveront également de grandes inspirations en entrant dans un monde qu'ils ne connaissent pas forcément. Te comprenant ainsi mieux, vous serez alors plus en phase. Explore les manganimes que tu connais et découvres-en d'autres qui te montreront le chemin. Tu en sortiras grandi, épanoui, serein, rayonnant." (Béatrice Millêtre)
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Ados à haut potentiel, double chance ou double peine : Les comprendre pour mieux les accompagner
Béatrice Millêtre
- Mardaga
- 17 Mai 2024
- 9782804734954
La période de l'adolescence est très souvent vécue par les parents comme un moment de tensions familiales. Pour l'adolescent, c'est le temps où surviennent de nombreux questionnements identitaires. Faire face à cette période est déjà un challenge pour tous, qui ne fait que s'amplifier lorsque l'ado présente un haut potentiel.
Être adolescent à haut potentiel, est-ce une double chance ou une double peine ? Béatrice Millêtre questionne et identifie les forces et les faiblesses de nos ados HP. Elle nous donne les clés pour les comprendre, partage son expérience et propose de nombreux témoignages, exercices et conseils pour nous permettre d'aborder avec sérénité cette période tant redoutée.
Un ouvrage pratique et concret livré par une experte du haut potentiel et de l'accompagnement !
Découvrez un ouvrage complet et actuel qui aborde toutes les thématiques importantes de l'adolescence : scolarité, famille, société, addictions, connaissance de soi, identité, genre, etc. Les sujets sont variés et accompagnés d'encarts destinés à permettre une bonne compréhension des notions et des problématiques rencontrées.
À PROPOS DE L'AUTRICE
Béatrice Millêtre est docteure en psychologie, neurobiologiste et spécialiste des thérapies comportementales et cognitives (TCC). Elle a travaillé en collaboration avec plusieurs centres hospitaliers universitaires et est spécialiste du fonctionnement du cerveau. Béatrice Millêtre a fondé et dirige le Groupe francophone d'échange sur la pratique des TCC. Elle est l'auteure de nombreux ouvrages sur la thématique du haut potentiel. Elle a notamment écrit le livre Petit guide à l'usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués qui s'est déjà vendu à plus de 100 000 exemplaires. -
Le livre des vrais surdoués
Béatrice Millêtre
- Éditions Payot
- Essais Payot
- 11 Avril 2017
- 9782228917889
Si vous êtes surdoué, vous avez tout pour être heureux ! Vous êtes plus résilient que les autres, moins anxieux, plus mature et réfléchi, votre empathie est plus forte et vous vous adaptez mieux au changement. Contrairement à ce qu'on croit, la souffrance n'est pas un critère de précocité, mais le signe que, comme tout le monde, vous traversez des hauts et des bas... Trop d'idées fausses circulent sur les surdoués. Béatrice Millêtre remet les pendules à l'heure et explique tout ce qu'il faut savoir. S'appuyant sur les recherches les plus récentes et sur sa propre expérience, elle aborde concrètement tous les aspects du fonctionnement cérébral et de la vie quotidienne des surdoués, qu'ils soient enfants ou adultes, en amitié, en couple, en famille, à l'école, au bureau, et prouve qu'il est possible de conjuguer bonheur et différence !
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Sois qui tu es ; le petit livre qui va aider les parents d'ados surdoués
Béatrice Millêtre
- Éditions Payot
- Psychologie Payot
- 27 Février 2019
- 9782228922876
Vous avez l'impression que votre enfant a débuté sa crise d'adolescence beaucoup plus tôt que les autres ? Vous ne savez plus quoi faire pour qu'il se couche à des heures décentes ? Vous angoissez parce qu'il fait tous ses devoirs au dernier moment ? Vous le trouvez démotivé et craignez qu'il ne décroche au collège ? Ce petit guide est pour vous ! Béatrice Millêtre, l'une des meilleures spécialistes des "hauts potentiels", y donne des conseils pratiques, des pistes de réflexions, des informations scientifiques pour l'aider à réussir sans se perdre dans une compétition qu'il déteste, élaborer ses propres façons de faire et, à cet âge où l'on veut être "comme tout le monde", s'accepter tel qu'il est. Votre rôle est crucial dans la réussite de votre enfant, ne minimisez pas l'influence que vous avez sur lui. Et surtout, parents, faites-vous confiance, faites-lui confiance !
Par l'auteur du Petit guide à l'usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués. -
Comment faire aboutir mes projets quand j'en ai 36 000 en tête
Béatrice Millêtre
- Éditions Payot
- Psychologie Payot
- 13 Octobre 2021
- 9782228928793
De nombreuses personnes pourtant très compétentes et qui fourmillent d'idées intelligentes n'arrivent pas à réaliser ce qu'elles veulent entreprendre. Souvent, elles fonctionnent en cela comme les surdoués. Béatrice Millêtre leur explique ici pourquoi il leur est si difficile de passer de l'idée à la chose et leur montre comment résoudre ce qui freinait jusqu'à présent leur épanouissement professionnel.
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Le burn-out des enfants ; comment éviter qu'ils ne craquent
Béatrice Millêtre
- Éditions Payot
- Essais Payot
- 30 Mars 2016
- 9782228915250
Nos enfants sont au bord du gouffre. Selon l'Unicef, 40% des 6-18 ans ont des problèmes psychologiques importants (dépression, stress, anxiété, idées suicidaires). Depuis quelques années, le nombre d'enfants qui, épuisés nerveusement, craquent et font un "burn-out" est en augmentation constante. La faute, principalement, aux parents et à l'école, qui exigent trop d'eux, et surtout pas au bon âge : être premiers partout, sans droit à l'erreur, alors que les modèles sont défaillants (parents en dépression, ou suroccupés, profs absents, ou faisant des fautes d'orthographe, etc.). Béatrice Millêtre lance un cri d'alarme, donne aux parents des outils pour repérer les signes avant-coureurs du burn-out et agir si nécessaire, et propose aux ados eux-mêmes des points d'appuis et des pistes pour s'en sortir.
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L'enfant précoce au quotidien ; tous mes conseils pour lui simplifier la vie à l'école et à la maison
Béatrice Millêtre
- Éditions Payot
- Essais Payot
- 26 Mai 2015
- 9782228913638
Voici le guide pour que les enfants précoces réussissent à l'école. Car les surdoués ne font pas forcément de bons élèves, loin de là : un tiers seulement d'entre eux ont de bonnes notes. Les autres ont des résultats médiocres ou se retrouvent en situation d'échec, ce qui peut les mener à la dépression. Face à ce paradoxe, tout le monde est démuni, et en premier lieu les parents. D'où ce petit guide qui leur est destiné et qui concerne les 6-10 ans. Car tout se joue au primaire. Expliquer aux parents comment fonctionne réellement leur enfant et leur fournir une boîte à outils qui leur permettra d'aider celui-ci à s'insérer à sa façon dans le système scolaire pour arriver au collège dans de bonnes conditions, tel est l'objet de ce livre très pratique composé de fiches thématiques et par matières (faire ses devoirs, écrire, maths, français, histoire-géo, etc.). Environ 5% des élèves sont concernés.
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Calme ta colère ; le petit livre qui va aider les parents d'enfants précoces
Béatrice Millêtre
- Éditions Payot
- Psychologie Payot
- 5 Juin 2019
- 9782228923705
Les parents d'enfants précoces sont très désorientés par les colères noires de leurs enfants, des colères d'adolescents alors qu'ils n'ont pas huit ans. Dans ce petit guide positif et réaliste, Béatrice Millêtre, l'une des meilleures spécialistes des surdoués, leur apprend à faire la part des choses entre des émotions normales à cet âge et qu'il faut accompagner, et d'autres, plus spécifiques, qui les suivront toute leur vie et qu'ils devront donc savoir gérer. Toujours concrète, directe, chaleureuse, elle propose une approche décomplexée : arrêtez les thérapies qui ne servent à rien, ne demandez pas aux enfants d'être autonomes quand ils sont trop petits pour cela, laissez-leur plutôt leur colère : ils sont bien comme ils sont !
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L'ennui des autres ; comment y échapper
Béatrice Millêtre
- Éditions Payot
- Psychologie Payot
- 24 Juin 2020
- 9782228926355
Vous avez souvent l'impression d'être en décalage vis-à-vis des autres. Vous les trouvez superficiels, lents, sans envergure, ils vous empêchent de vivre une vie intéressante, épanouissante. Et cela vous plaît d'autant moins qu'au fond vous voudriez bien les aimer. Car vous n'êtes ni snob, ni misanthrope, ni phobique social. Alors, d'où vient ce décalage ? Comment dissiper cet ennui des autres et les rendre plus intéressants à vos yeux ? S'adapter, être (un peu) moins exigeant, réapprendre à échanger : dans cet essai sur l'art délicat d'être soi-même tout en tolérant que les autres soient différents, Béatrice Millêtre plaide pour le retour de la nuance dans un monde qui en manque singulièrement.
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Bien vivre son homosexualite - ... et reussir son coming-out
Béatrice Millêtre
- Odile Jacob
- 13 Avril 2006
- 9782738181381
Par peur d'être rejeté, de décevoir ou de faire souffrir, on est souvent contraint, lorsqu'on est homosexuel, de mentir et de cacher sa vie, à sa famille, à ses amis, aux personnes que l'on côtoie chaque jour. Et on en souffre. Or révéler son homosexualité permet de se libérer et de s'épanouir enfin. Comment alors l'annoncer ? Béatrice Millêtre propose des conseils pratiques pour réussir cette étape indispensable. Et ensuite ? Le processus continue... Ce livre apporte une réflexion et de nombreux conseils pour vivre sereinement son homosexualité tout au long de sa vie. Docteur en psychologie, Béatrice Millêtre est psychothérapeute, spécialiste des thérapies comportementales et cognitives. Elle est l'auteur de J'éveille mon bébé.
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Six clés pour se sentir enfin à sa place
Béatrice Millêtre
- Éditions Payot
- Essais Payot
- 15 Avril 2014
- 9782228910972
Vous ne vous sentez pas à votre place? Le nouveau livre de l'auteur du Petit guide à l'usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués est pour vous! Béatrice Millêtre propose six clés pour prendre de la distance sur les choses, de la hauteur, considérer sa vie d'une manière globale, seule façon de se sentir bien, à sa place, sans pour autant nier les problèmes.
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Les caprices
Aurore Aimelet, Béatrice Millêtre
- Hachette Pratique
- Guides Hachette
- 9 Janvier 2013
- 9782012311381
Aujourd'hui, les enfants sont souvent comme des petits rois à la maison. Ils ne supportent pas la moindre contrariété et font des colères dès qu'ils n'ont pas ce qu'ils veulent. Comment résister à leur désir de toute-puissance et leur apprendre la patience, le partage et l'autonomie. Comment en finir avec les pleurs, cris, caprices pour des enfants sociables et bien dans leurs baskets.
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L'obéissance
Aurore Aimelet, Béatrice Millêtre
- Hachette Pratique
- Guides Hachette
- 9 Janvier 2013
- 9782012311374
Aujourd'hui, les parents sont souvent confrontés à un déficit d'autorité, source de nombreux conflits au quotidien. Comment se faire obéir de ses enfants sans crier et leur apprendre le respect des autres. Entre laxisme des années 68 et le « dressage » de nos grands-parents, il y a une troisième voix : le bon sens. Tous les parents en sont dotés. Donc, tous ont la capacité de se faire entendre, donc obéir.
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La psychologie positive pour les Nuls
Averil Leimon, Gladeana Mcmahon, Beatrice Milletre
- Lizzie
- 10 Octobre 2019
- 9791036605529
Pour une vie souriante, po-si-ti-vez ! Po-si-ti-vez !
Pourquoi la vie semble-t-elle sourire à certains quand d'autres font grise mine ? Est-ce " la faute à pas de chance " ? Et s'il s'agissait d'une approche particulière de la vie et de la psychologie ?
Ne perdez plus votre temps à ruminer et à vous encombrer de mille questions tortueuses : plongez plutôt dans La Psychologie positive pour les Nuls et osez cette aventure hors du commun !
La psychologie positive - ou pensée positive - est une science qui étudie pensées et comportements humains pour mettre en lumière les recettes permettant d'améliorer votre vie. Faites vraiment connaissance avec vous-même au fil des expériences proposées, en voyageant dans le passé pour mieux avancer, en apprenant à [vous] pardonner, en redécouvrant le plaisir et la légèreté...
Ce livre audio vous aidera à traverser la vie autrement : un zeste d'exercices, un zeste de malice, un zeste de délice pour découvrir la pensée positive !
Version adaptée -
Exercices pratiques pour utiliser votre intuition ; en toutes circonstances
Béatrice Millêtre
- Éditions Payot
- Essais Payot
- 31 Janvier 2014
- 9782228908948
A vous dont le sentiment d'exister a été attaqué, ébranlé ou détruit, la société ne propose que cette issue banalisante : la dépression. Il y a pourtant des alternatives.
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La pensée positive pour les nuls
Béatrice Millêtre
- Pour les nuls
- Pour les nuls
- 17 Décembre 2010
- 9782754021012
Apprenez à rendre votre vie souriante ! Pourquoi la vie semble sourire à certains quand d'autres font désespérément grise mine ? La clé réside dans l'approche de la psychologie ou plus simplement de la pensée positive.Loin des approches habituelles et historiques de la psychologie qui explorent l'être humain dans ses comportements les plus sombres (dépression, anxiété, psychose, etc.), la psychologie positive est une école de pensée orientée vers le développement personnel et le changement social. Trois dimensions y sont valorisées pour leurs composants favorables au bonheur : les émotions et expériences subjectives positives, le caractère et les comportements associés, les organisations sociales et les valeurs appliquées. La psychologie positive s'intéresse ainsi à ce qui arrime l'individu à sa vie et au monde. Elle présente en cela des affinités avec certaines psychothérapies, comme la logothérapie (thérapie par le sens), les TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales) ou encore la gestion des émotions, et s'est rapidement développée, dans le monde entier, ces dix dernières années.Dans La Pensée positive pour les Nuls, les lecteursdécouvriront toutes les informations sur les origines de cette posture thérapeutique, les aspects théoriques, mais aussi et surtout la pratique et les résultats de la psychologie positive. Comment comprendre ce qui vous atteint ? Comment aiguiser vos émotions positives ? Et comment utiliser la pensée positive pour réussir dans sa vie personnelle et professionnelle ? Autant de questions auxquelles chacun aimerait pouvoir répondre pour rebondir et aller bien !
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Cerveau droit, cerveau gauche ; développez vos facultés cognitives
Béatrice Millêtre
- Hachette Pratique
- Tout pour réussir
- 21 Août 2013
- 9782012313613
Chaque hémisphère du cerveau a un rôle bien défini. La plupart des personnes se servent préférentiellement d'un hémisphère, le gauche ou le droit, ce qui caractérise deux types de comportement. Comment se comporte un neurogaucher et un neurodroitier ?. Le but de cet ouvrage est de mieux faire connaître chacun des deux profils ; cela permettra à chacun de mieux vivre ensemble. Le but est également de permettre à chacun de prendre quelques caractéristiques des autres pour être plus efficace, plus serein et plus en harmonie avec soi-même.
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Réussir grâce à son intuition
Béatrice Millêtre
- Éditions Payot
- Essais Payot
- 31 Janvier 2014
- 9782228907323
Béatrice Millêtre nous aide à comprendre le fonctionnement du raisonnement intuitif et nous montre que ce talent n'est pas réservé à quelques-uns.
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Prendre la vie du bon côté ; pratiques du bien-être mental
Béatrice Millêtre
- Odile Jacob
- 8 Janvier 2008
- 9782738195647
Vous rêvez de retrouver l'énergie et le moral. Vous trouvez que votre vie n'est pas tout à fait celle que vous aviez imaginée. Vous avez parfois du mal à voir le bon côté des choses et à profiter du moment présent. Vous trouvez que vous vous dispersez, que votre vie n'a pas le sens que vous souhaiteriez. Vous savez que vous aimeriez aller mieux, mais sans savoir comment faire. Avec la chaleur, l'enthousiasme et la simplicité qui font son succès, Béatrice Millêtre vous aide à être bien dans votre tête pour être bien dans votre vie. Elle vous propose de changer votre manière d'appréhender la réalité pour repartir sur la bonne voie. Avec ses conseils, vous amorcerez ce changement et un petit agenda vous aidera à le concrétiser au quotidien. Béatrice Millêtre est docteur en psychologie, psychothérapeute spécialiste en sciences cognitives, auteur de plusieurs ouvrages visant à améliorer le bien-être mental.
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Comment votre bébé voit-il et comprend-il le monde ? Et comment pouvez-vous l'aider à être heureux et éveillé ? S'appuyant sur sa pratique de psychothérapeute, Béatrice Millêtre vous propose un guide détaillé et concret sur le développement du bébé, son langage, ses apprentissages, ses relations à sa mère, à son père et aux autres. Elle vous donne de nombreux conseils pour favoriser son éveil et son épanouissement dès la naissance : comment parler son langage, jouer avec lui, lui apporter petit à petit autonomie et confiance en lui...Docteur en psychologie, Béatrice Millêtre est psychothérapeute, spécialiste en sciences cognitives.
