Il n'est pas de vie réussie sans épanouissement sexuel. Et pourtant, trop souvent, nous n'osons pas aller jusqu'au bout de nos désirs, de nos rêves, de nous-même. Des fâcheuses expériences de l'âge tendre, des déceptions adultes aux frayeurs du désir qui s'en va, que de frustrations secrètes... Pourquoi avons-nous peur de nos fantasmes ? Comment réconcilier plaisir et vie quotidienne ? Comment satisfaire l'autre tout en restant soi-même ? Autant de questions auxquelles répond Brigitte Lahaie. Avec sincérité et sans fausse pudeur, elle nous aide à surmonter nos blocages pour mieux exalter les ressources naturelles des corps et des coeurs. Défense et illustration d'une sensualité heureuse qui n'exclut pas la spiritualité inhérente à l'amour, ce livre nous offre les moyens de cultiver avec bonheur notre propre jardin d'Éden.
La guerre des sexes est déclarée, rappelant les heures les plus sombres du puritanisme : d'un côté, des hommes jugés tous coupables. De l'autre, des femmes toutes victimes. Finie la présomption d'innocence, le moindre faux pas mène au bûcher. La dictature de la bien-pensance est sur le point de l'emporter.Au coeur de cette chasse aux sorcières, Brigitte Lahaie revendique une parole dissidente : oui, la séduction à la française doit être préservée contre le modèle anglo-saxon et la judiciarisation de la vie privée. Oui, la sexualité est un enjeu de liberté et d'égalité. Osons ne plus avoir peur, osons penser autrement, osons l'exprimer sans honte, osons dire non, osons aimer, osons vivre et non subir.Non, les hommes ne sont pas tous des porcs et les femmes ne sont pas toutes des pures.
Un ouvrage fondamental sur l'amour et la sexualité : tous les conseils de Brigitte Lahaie pour mieux s'aimer.
Forte de ses expériences personnelles et des milliers d'auditeurs qu'elle écoute chaque jour avec bienveillance, Brigitte Lahaie propose ici un véritable art d'aimer, afin que le sexe ne soit plus seulement considéré comme une performance ou un devoir conjugal, et que cessent les tabous. Le livre est émaillé de conseils pratiques et d'exercices permettant d'accéder à une harmonie entre le coeur et le corps : oui, l'amour peut durer toute la vie et la sexualité, malgré sa complexité, mener à la jouissance tout en élevant les esprits.
Vous découvrirez, chapitre après chapitre :
Comment la femme peut se libérer tout au long de sa vie ;
Le désir masculin et la virilité ;
Le langage du corps et son articulation avec celui du coeur ;
L'amour et ses différentes formes, les blessures qui peuvent empêcher d'aimer sereinement ;
La sensualité, son importance et comment la développer ;
Les piliers de la sexualité, ses différents stades et comment la vivre au mieux ;
Les secrets des couples heureux ;
L'apprentissage du lâcher-prise, indispensable à une relation à l'autre apaisée ;
Les sept niveaux de l'être ;
Le sexe sacré, les positions et techniques pour y parvenir.
Ce livre, essentiel à ceux qui s'intéressent à l'amour et la sexualité, concentre tous les apprentissages et la pensée de Brigitte Lahaie. Il se lit comme une longue conversation avec elle, sur le ton généreux et accessible qui la caractérise.
Brigitte Lahaie, figure emblématique de l'érotisme en France, distille ses conseils auprès d'un public d'auditeurs très fidèles tous les jours sur Sud Radio. Elle est l'auteure de nombreux ouvrages, notamment L'Amour et Vous (Albin Michel, 2015), Le Bûcher des Sexes (Albin Michel, 2019). à la Musardine, elle dirige la collection " Psycho-Love ", consacrée aux questions de couple, d'amour et de sexualité, au sein de laquelle elle a déjà publié Réussir son couple, c'est possible !
Brigitte, au passé, au présent, en toute intimité.
Moi, la scandaleuse - initialement paru en 1987 - relate les débuts de Brigitte Lahaie et son parcours de star du X à une époque où l'on se pressait encore en couple dans les salles de cinéma pour voir des films pornos. Dans ces souvenirs, empreints de la légèreté et de l'insouciance qui caractérisaient
la jeune Brigitte et cette époque, se devine déjà le féminisme latent qui l'animait lorsqu'elle a fait le choix de cette carrière si particulière.
Mais, après La Scandaleuse, qu'est-elle devenue ?
C'est à Sophie Cadalen, amie, auteure et psychanalyste, que Brigitte Lahaie s'est confiée sur la suite de son chemin, dévoilant son cadre de vie, sa passion des animaux, ses amours, ses amitiés et son quotidien d'animatrice radio depuis 20 ans (aujourd'hui sur Sud radio). Est alors donné à lire le portrait subtil et tendre d'une femme vraiment libre...
De star du X dans les années 1970 à confidente de millions d'auditeurs à la radio, le parcours d'une femme qui n'a jamais renié son passé.
Malgré elle, Brigitte Lahaie a de nouveau attiré les projecteurs début 2018, en signant la " Tribune des 100 " parue dans Le Monde, puis en tenant des propos polémiques. Elle a répondu aux critiques dont elle a fait l'objet dans un livre publié chez Albin Michel, Le Bûcher des sexes, ne cédant en rien sur ses convictions ni à la pression des tartuffes de tous poils... Dans Moi, la scandaleuse, c'est la vie de cette personnalité hors-norme, qui est dévoilée.
À une époque où un couple sur deux va se séparer dans les dix ans, prenant le contre-pied de l'idéologie dominante, Brigitte Lahaie propose un véritable plaidoyer pour cette institution et n'hésite pas à nous conseiller d'assumer le couple " pour le meilleur et pour le pire ". Avec un peu de " travail " et de bonne volonté, l'amour peut durer !
Si vous êtes dans une relation plutôt harmonieuse, ce livre vous permettra de l'améliorer. Si vous traversez quelques difficultés, il vous donnera des éléments qui vous permettront de reprendre espoir. Et si vous êtes à deux doigts de rompre, il vous permettra de savoir de quel côté faire pencher la balance : partir ou rebondir ?
Forte de son expérience personnelle et professionnelle, ayant recueilli les confidences de milliers d'auditeurs, Brigitte Lahaie passe en revue dix points que tout couple devrait méditer, notamment l'image que l'on a du couple, la sexualité, la nécessité de la communication, l'importance d'avoir un jardin secret, l'infidélité, les questions à se poser au moment de rompre. Chaque chapitre se conclut par un test qui vous permettra de vous confronter à la réalité de votre couple. Vous trouverez dans cet ouvrage des recettes pratiques, fondées sur la communication, la compréhension, la tendresse et la complicité.
Brigitte Lahaie, spécialiste des questions de couple et de sexualité, a distillé conseils et écoute attentive auprès d'un public d'auditeurs très fidèle pendant 15 ans sur RMC, et aujourd'hui sur SUD RADIO. Elle a toujours défendu une sexualité libre et responsable, sans tabou mais avec sincérité, afin de libérer la société de ses carcans moralisateurs. Elle dirige la collection " Psycho-Love " à la Musardine.
Psycho-Love, une collection d'ouvrages sur l'amour, le couple, la sexualité, écrits par des spécialistes, des psychologues, sexologues, pour vous aider à mieux aimer et vous aimer, dirigée par Brigitte Lahaie.
Brigitte Lahaie vous dévoile quels signes peuvent combler vos attentes amoureuses et sexuelles, afin d'améliorer vos relations de couple ou de vous aider à trouver un parte naire. Cet ouvrage se révèle indispensable pour décou vrir de nouvelles manières de pimenter vos ébats, que vous soyez Vierge ou tenté(e) par une expérience avec des Gémeaux !
Et si la gratitude et la reconnaissance constituaient le vrai ciment du couple ?
Faire preuve de gratitude, c'est reconnaître la valeur de l'autre, ce qu'il nous apporte, et le lui signifier. Dans le domaine amoureux, c'est d'abord savoir identifier son pendant, l'ingratitude, et s'en défaire afin d'éviter toute toxicité.
Christophe Médici, psychosociologue et coach en développement personnel, vous fait découvrir ici les multiples formes de la gratitude et la façon de les atteindre, y compris dans les moments difficiles de votre vie. En un mot, il vous dira comment entretenir et faire durer votre couple.
Cet ouvrage propose 56 " rituels de gratitude ", une liste d'habitudes et de conseils illustrés d'exemples concrets. Dire merci, sourire encore après une journée éreintante, se sentir heureux de retrouver les siens, féliciter l'autre d'avoir préparé un repas : autant de comportements et d'attitudes à pratiquer au quotidien et que l'on a trop tendance à oublier...
L'auteur vous offre ici des outils clairs et faciles, des protocoles et des tests pour permettre à chacun de mieux comprendre son ou sa partenaire et de mener à deux une vie heureuse et épanouie.
Avec des mots simples et à travers l'exemple de véritables couples, Sexuellement incorrect invite à un décodage minutieux des mécanismes de genre à l'oeuvre dans la sexualité. Comment l'idée préconçue que chacun se fait de son rôle d'homme ou de femme pèse sur la rencontre des corps, trop souvent source de dysfonctionnements (perte de désir, éjaculation précoce) et de nombreuses souffrances psychologiques.
Ce livre invite donc les amants de tout sexe et toute orientation à revisiter leur approche du rapport intime, en redonnant notamment au corps brut toute sa place.
La masturbation, si on en parlait ?
La masturbation fait encore partie des tabous et des interdits. Cet ouvrage vous propose de découvrir l'évolution du regard porté sur cette pratique à travers les âges et d'où proviennent la honte et la gêne ressenties face à ce sujet. Au travers de questions simples et directes, que nous nous posons tous, vous trouverez des réponses médicales, sexologiques et psychologiques.
Quelle est la fréquence normale pour se masturber ? Est-il habituel de développer certains fantasmes inavouables pendant la masturbation ? Mon enfant découvre son corps, que dois-je faire ? Pourquoi est-ce plus facile de jouir en se masturbant que pendant l'acte ? Mon partenaire se masturbe, faut-il réagir ?
Vous comprendrez comment l'individu, femme ou homme, se construit depuis sa naissance jusqu'à l'âge adulte au travers de la masturbation, et surtout comment il découvre et érotise son corps. Seront enfin abordées les méthodes de masturbation, afin d'enrichir cette pratique pour accéder au plaisir, seul(e) et en couple.
L'objectif de ce livre est de donner à la masturbation toute sa place dans l'épanouissement du corps, de la sexualité et du couple.
Femmes et hommes pensent et vivent l'amour différemment. Quand les unes parlent sentiments, les autres répondent sexe. Deux langues apparemment étrangères qui peuvent pourtant se rejoindre dans un même langage des corps.Connaître leur fonctionnement est la meilleure solution pour mettre en valeur les aptitudes de chacun. Brigitte Lahaie, qui répond sans tabou aux questions les plus audacieuses sur RMC depuis une quinzaine d'années, décrypte dans ce livre les différences qui unissent.Alliant son expérience à la compétence du sexologue Bruno Martin, elle décode les règles qui régissent l'amour et le sexe, et nous livre ses conseils à partir d'exemples concrets. Du choix du partenaire aux étapes qui jalonnent la vie d'un couple en passant par les secrets du plaisir, voici les clés d'une vie amoureuse et sexuelle épanouie.
Découvrez les bienfaits d'un amour vrai et d'une sexualité accomplie, pour vivre mieux et plus longtemps.
On dit avec justesse que pour rester en bonne santé, il convient d'adopter un mode de vie sain, de manger bio et équilibré, de faire du sport et de se garder du stress, mais on parle rarement des bienfaits d'un amour vrai et d'une sexualité accomplie. L'équilibre affectif et la sécurité amoureuse ont un impact direct sur l'anxiété, le poids, le sommeil, comme le montrent de nombreuses études scientifiques.
Que se passe-t-il dans notre chimie intérieure lorsque nous sommes amoureux ? Qu'est-ce qui provoque cet orage biologique, ce " shoot " de messagers chimiques à l'origine de la détente physique et psychique ressentis durant le rapport sexuel ?
Ce livre valorise une nouvelle sexualité, plus accomplie, plus respectueuse de l'autre et plus en accord avec les relations homme-femme d'aujourd'hui : la méthode " Dream Love ". Cette méthode, inspirée du slow-sex et du tantrisme, joue un rôle très positif sur notre épanouissement personnel.
Le Docteur Daniel Ballesteros propose, à la lumière des dernières découvertes en neurosciences et en physiologie, mais aussi des pratiques traditionnelles issues du fond des âges (taoïsme et ayurveda, entre autres), sur un ton ludique et optimiste, de donner les clés de cette étrange alchimie qui se crée entre deux êtres, pour le plaisir et le bonheur de chacun.
Le Docteur Daniel Ballesteros vit et consulte à Tours, tout en donnant des conférences à travers le monde. Il enseigne depuis plus de trente ans la vitalothérapie, la médecine chinoise, le Yi King (philosophie chinoise), les massages chinois, ainsi que la psychothérapie évolutive. Il est l'auteur d'un livre aux éditions Robert Laffont : Se soigner, c'est s'écouter : repérer et décoder les signaux avant la maladie.
ebook (ePub) 7.49 €
