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Monique De Verdilhac
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Guérir les blessures de la vie
Monique De Verdilhac
- FeniXX réédition numérique (Grancher)
- Corps et esprit
- 10 Mars 2016
- 9782402069403
Il est possible d'apprendre à se dégager de la fatigue, du stress, de la douleur même. Ne croyez pas que le passé ou la souffrance ait le pouvoir de bloquer définitivement votre vie. Car vous avez à votre disposition un maître d'oeuvre doté d'un ordinateur fabuleux : votre cerveau. Branchez-le sur les nouveaux modes de fonctionnement que vous trouverez ici, afin de réaliser les programmes de votre choix. La relaxation, la visualisation créatrice, l'alliance avec le souffle influent sur toutes les fonctions de l'organisme : santé et psychisme sont indissociables. Votre futur peut être créé en étirant aussi bien votre corps que votre esprit.
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S'ouvrir à soi-même
Monique De Verdilhac
- FeniXX réédition numérique (Trois fontaines)
- Épanouissement
- 5 Mars 2021
- 9782307171638
Oui, le bonheur est possible. Nous possédons tous en nous les capacités d'y accéder, même si des blocages issus de notre enfance, de notre histoire, de nos conditions d'existence, nous conduisent trop souvent vers des impasses. Il est donc vital de retrouver le chemin oublié qui mène à la clarté, de reprendre en main notre destinée, pour découvrir le trésor que constitue l'épanouissement de nos potentialités. C'est ce que propose cet ouvrage. Grâce à un texte chaleureux, qui s'adresse directement aux couches profondes de notre cerveau, grâce à de très nombreux exercices de relaxation et de visualisation, il montre à chacun comment dénouer ses tensions, transformer le négatif en positif, et se reprogrammer pour le bonheur. Retrouver la confiance en soi, apprendre à se relaxer, connaître son corps, nourrir son cerveau de messages bénéfiques : autant d'étapes qui permettent à chacun de s'ouvrir à soi-même.
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La conscience au soleil
Monique De Verdilhac
- Pocket (réédition numérique FeniXX)
- L'âge d'être
- 22 Juillet 2019
- 9782266303187
Fondé sur la relaxation et la visualisation, cet ouvrage est une suite d'exercices progressifs, permettant d'accéder - petit à petit - à une meilleure gestion de sa propre énergie. Après une reconnaissance des signaux du corps, l'auteur nous invite à maîtriser le souffle, qui est l'expression vitale, et à cultiver les ondes alpha du cerveau, afin de parvenir à une bonne maîtrise des émotions.
"L'âge d'être" : une collection pour mieux se connaître, pour réconcilier l'esprit et le corps, pour atteindre, par des techniques positives, la plénitude intérieure et l'harmonie avec notre environnement. "L'âge d'être", c'est l'âge de la réalisation - et de la réussite - personnelles. -
Comment participer à sa guérison
Monique De Verdilhac
- Albin Michel (réédition numérique FeniXX)
- Les chemins de la santé
- 5 Avril 2019
- 9782705006402
Participer à sa guérison, c'est utiliser au mieux la capacité innée que possède notre cerveau de se programmer positivement pour lutter contre la maladie.
En s'appuyant sur son expérience de psychothérapeute et sur les travaux scientifiques qui prouvent le pouvoir déterminant du cerveau sur la vitalité et le système immunitaire, Monique de Verdilhac a choisi d'exposer cette méthode d'une façon originale. À travers les destins croisés de plusieurs personnages atteints à des degrés divers de maladies invalidantes, elle propose au lecteur de découvrir les nombreux exercices de visualisation et les mécanismes qui permettent au cerveau d'influer sur le processus de la guérison.
Par la qualité d'écriture et la sensibilité de l'auteur, Comment participer à sa guérison est un brillant exposé des techniques psychothérapeutiques qui concourent efficacement à vaincre la maladie. Il permettra aux malades, à leurs proches, mais aussi à tous ceux qui s'intéressent aux problèmes de santé, de découvrir les forces de vie qui sont enfouies en chacun de nous. -
Se libérer par le souffle
Monique De Verdilhac
- Albin Michel (réédition numérique FeniXX)
- Les chemins de la santé
- 5 Avril 2019
- 9782705008062
Cet ouvrage est une réédition numérique d'un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d'origine.
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Visualisations relaxations intégratives
Monique De Verdilhac
- Retz (réédition numérique FeniXX)
- 29 Juin 2020
- 9782725681429
Cet ouvrage est une réédition numérique d'un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d'origine.
