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André Van lysebeth
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Au coeur du tantra ; le culte de la féminité
André Van lysebeth
- J'ai Lu
- Bien Etre
- 18 Septembre 2019
- 9782290169629
Notre corps est la clé de voûte de la cathédrale tantrique. Il est bien plus qu'une admirable mécanique biologique ou qu'un merveilleux instrument de manifestation : il est divin.Notre corps recèle, dans ses profondeurs, des potentialités insoupçonnées, des énergies extraordinaires dont la plupart restent en friche mais que la pratique tantrique va éveiller et déployer...De la sexualité naît une méditation à deux, source d'élévation et de communion profonde, dans un équilibre entre la part féminine et la part masculine de chacun d'entre nous.Un livre passionnant qui nous fait prendre conscience de l'intelligence de notre corps.
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Purifier son corps ; éliminer les toxines et rajeunir de l'intérieur
André Van lysebeth
- J'ai Lu
- Bien Etre
- 16 Mars 2022
- 9782290366578
Le premier livre qui explique comment détoxifier son corps de l'intérieur pour ralentir les effets du vieillissement et booster son système immunitaire!André Van Lysebeth, pionnier du yoga en Occident, nous explique comment et pourquoi l'une des causes principales du vieillissement et des maladies est l'accumulation des toxines.Sans une hygiène régulière de l'intérieur du corps, l'organisme s'empoisonne lentement. Grâce à la connaissance scientifique et à la pratique contemporaine «d'autolavage» issue du yoga et de l'ayurvéda, ce livre expose d'une manière claire et accessible à chacun comment nettoyer le tube digestif, les intestins, l'estomac, le colon et l'ensemble des organes de l'abdomen, y compris les liquides du corps, mais aussi les dents et les gencives...Une pratique indispensable pour repousser la vieillesse et vivre bien, longtemps et en bonne santé!
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Encyclopédie hatha yoga ; toutes les âsanas pas à pas
André Van lysebeth
- Flammarion
- 26 Octobre 2016
- 9782081376151
André Van Lysebeth, premier maître occidental du hatha yoga à avoir prodigué un enseignement de cette discipline durant de nombreuses années, nous ouvre les portes de cet art de vivre Des postures illustrées pas à pas Les erreurs à éviter et les façons de les corriger Les effets bénéfiques et les contre-indications pour chacune des postures Des exercices pour apprendre à respirer convenablement : le prânayâma Des conseils au quotidien pour choisir son alimentation et mieux digérer, s'endormir plus facilement, lutter contre le vieillissement...
Des principes de méditation et de relaxation Que vous soyez débutant ou adepte éclairé, vous trouverez les techniques yogiques détaillées pour mieux appréhender votre corps et accéder au bien-être.
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Détox, cure ayurvédique ; 14 jour pour rajeunir
André Van lysebeth
- J'ai Lu
- Bien Etre ; Dietetique
- 16 Janvier 2019
- 9782290158685
14 jours pour rajeunirSuivez une cure de détox ayurvédique et rajeunissez de 20 ans ! La lente auto-intoxication du corps est la résultante d'une mauvaise alimentation et d'une hygiène de vie délétère. Ces conduites fatiguent l'organisme. Or, nous pouvons effacer les stigmates de l'âge en suivant une cure de détox ayurvédique.Grâce à cet ouvrage, découvrez les super-aliments, la rééducation masticatoire et les massages de l'abdomen. Votre peau retrouvera ainsi son élasticité, vos muscles, bien nourris, seront mieux sollicités et vos articulations seront enfin en pleine forme.Il ne faut que 14 jours pour rajeunir !
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Détox cure ayurvédique ; 14 jours pour rajeunir
André Van lysebeth
- Flammarion
- 26 Avril 2017
- 9782081408425
SUIVRE UNE CURE DE DÉTOX AYURVÉDIQUE ET RAJEUNIR DE 20 ANS ! La lente auto-intoxication du corps est la résultante d'une mauvaise alimentation et d'une hygiène de vie délétère. Ces conduites fatiguent l'organisme. Or, nous pouvons effacer les stigmates de l'âge en suivant la cure de détox ayurvédique, programme proposé dans cet ouvrage : des super-aliments, une rééducation masticatoire et des massages de l'abdomen. La peau retrouvera son élasticité, les muscles, mieux nourris, seront mieux sollicités et les articulations seront enfin en pleine forme. Il ne faut que 14 jours pour rajeunir !
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Un apprentissage des différentes techniques de pranayama associées à la pratique du yoga pour savoir comment maîtriser les énergies liées à la respiration.
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Un ouvrage sur la pratique du tantrisme afin d'apporter une vision différente de la sexualité, une méditation au sein du couple et un moment de communion.
