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Vie quotidienne & Bien-être
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Osez vraiment réussir : Changez d'état d'esprit
Carol S. Dweck
- Mardaga Pierre
- 8 Avril 2021
- 9782804709617
Pourquoi la réussite semble-t-elle sourire à certains individus, mais en bouder d'autres ? Et si c'était une question d'état d'esprit ? Découvrez quel impact déterminant votre manière de penser peut avoir sur votre vie en général, et sur votre réussite en particulier !
Selon Carol S. Dweck, réussir n'implique pas de changer le monde, mais de changer sa mentalité. Avec cet ouvrage révolutionnaire, elle offre un guide pratique, truffé de conseils et d'exemples concrets, permettant à chacun d'atteindre l'état d'esprit de la réussite. Testé et approuvé par plus de 2 millions de lecteurs, Osez vraiment réussir ! vous accompagne, étape par étape, dans la mise en perspective de votre manière de vivre et de penser. L'objectif final est simple : vous permettre de construire de façon durable et solide votre réussite, et ce dans toutes les facettes de votre existence !
Le best-seller qui révèle la marche à suivre pour vraiment réussir dans la vie !
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Après plusieurs années de vie commune, comment maintenir une relation de couple solide et ne pas perdre la passion des débuts ? La séparation est-elle une fin inévitable dans des relations qui battent de l'aile ? Stephen Covey propose de revenir à certains grands principes fondamentaux pour une vie de couple plus harmonieuse.
Dans Les 7 habitudes des couples qui durent, l'auteur identifie sept habitudes partagées par les mariages qui prospèrent et résistent à l'épreuve du temps. Pour cela, il guide les lecteurs vers un nouvel état d'esprit, et les aide à acquérir de nouvelles compétences par le biais d'outils pratiques qui leur permettront de faire face aux évolutions incontournables de la vie d'un couple.
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Changer d'état d'esprit ; une nouvelle psychologie de la réussite
Dweck C
- Mardaga Pierre
- 17 Mai 2010
- 9782804700348
Durant ses nombreuses années de recherche en psychologie, Carol Dweck a découvert l'existence de deux états d'esprit bien distincts. Pensez-vous que votre intelligence est une donnée innée, que vous ne pouvez pas vraiment modifier ? Pensez-vous ne pas pouvoir changer les composantes essentielles de votre personnalité ? Si vous avez répondu " oui ", il est fort probable que vous ayez un état d'esprit fixe. Ou bien pensez-vous plutôt que, peu importe votre niveau d'intelligence, il vous est possible de l'améliorer ? De modifier certains aspects de votre personnalité ? Oui ? Vous avez alors certainement un état d'esprit de développement. A partir de cette distinction en apparence toute simple, Carol Dweck nous montre que, seuls, les capacités et le talent ne suffisent pas, mais que l'état d'esprit a un impact capital sur la réussite de notre vie. Le plus important pour relever et réussir des défis est de les aborder avec un état d'esprit de développement. Et Carol Dweck va vous montrer comment. Sur base de résultats de recherche, d'anecdotes de la vie quotidienne et d'éléments biographiques de personnalités célèbres, la chercheuse américaine applique sa méthode aux diverses facettes de l'existence (éducation, relations sociales et amoureuses, sport, monde des affaires). Forte d'une solide expérience scientifique et universitaire, Carol Dweck nous offre non seulement une conception novatrice de ce qui nous mène à la réussite ou nous empêche de nous développer, mais également des pistes très concrètes pour mettre ces idées en pratique dans notre propre vie.
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Ce livre propose d'utiliser la métaphore comme une histoire qui a, en soi, la force de réveiller les ressources endormies de l'auditeur ou du lecteur, la force de donner à chacun la permission de devenir ce qu'il veut devenir. Il présente des méthodes et des techniques pour construire des métaphores visant à modifier les croyances limitantes, recadrer les émotions négatives, aider les couples en crise et améliorer les compétences professionnelles.
Il contient 116 métaphores, chacune orientée vers un objectif précis : expliquer des concepts et suppléer à un manque lexical, stimuler la réflexion et faire émerger un doute, renforcer des vertus et transmettre des valeurs, donner de l'espoir et dissiper des illusions, soulager une douleur et réveiller une émotion, provoquer un changement et améliorer une performance.
Ce sont des métaphores dans lesquelles les jardiniers enseignent à soigner les relations interpersonnelles, les princesses à avoir confiance en son propre potentiel et les hérissons à maîtriser les instincts agressifs. Ce sont des métaphores qui visent à stimuler une évolution personnelle, relationnelle et professionnelle et qui ont été créées expressément, avec des objectifs thérapeutiques et didactiques.
Ce livre s'adresse à ceux qui désirent apprendre à construire des métaphores pour leurs patients, leurs élèves, leurs collaborateurs et, d'une manière plus générale, pour leurs amis. Il s'adresse aussi à ceux qui considèrent les métaphores comme un instrument privilégié pour envoyer des messages d'évolution à l'inconscient collaborant de celui qui écoute, et qui veulent affiner leur capacité à les construire et à les présenter.
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D'un côté : dix grandes idées, découvertes à différents moments et différents endroits par les civilisations qui peuplent notre Terre. De l'autre : les plus récentes avancées scientifiques en matière de psychologie. De cette confrontation entre philosophie, religion et psychologie, Jonathan Haidt propose de tirer un ensemble de leçons qui peuvent s'appliquer à notre vie de tous les jours. Partant des résultats de la recherche moderne sur le bonheur, illustrés par des anecdotes de la vie quotidienne, Haidt décrit la manière dont nous fonctionnons avec les autres, mais aussi avec nous-mêmes. Il nous guide habilement dans ce voyage entre passé et présent tout en commentant avec humour et pédagogie les méandres des théories psychologiques. Une exploration dont on conclura que la meilleure des vies est, sans doute, celle où l'on parvient à équilibrer les contraires.
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Mindfulness initiation
Edel Maex
- De Boeck Superieur
- Cultiver La Pleine Conscience
- 10 Avril 2014
- 9782804176280
Ce livre-CD offre une porte d'entrée parfaite pour découvrir ou re-découvrir la pleine conscience et ce qu'elle peut apporter à votre quotidien. Il constitue un compagnon idéal pour les personnes voulant redynamiser leur pratique.
La pleine conscience, ou mindfulness, est une méthode permettant de mieux appréhender le stress inévitable de la vie.Mindfulness - Initiation constitue une porte d'entrée parfaite pour découvrir la discipline et ses bienfaits sur notre quotidien. Il constitue un compagnon idéal tant pour les personnes souhaitant s'engager dans un programme d'apprentissage de la pleine conscience que pour celles voulant maintenir ou redynamiser leur pratique.
Accompagné de séances audio, ce livre vous permettra de développer votre propre pratique. Il vous guidera pas à pas à travers une série de méditations de base qui vous aideront à accueillir l'instant présent et, finalement, à (re)trouver la paix intérieure. -
Écrits sur la Révolution ; anthologie
Ernesto Che Guevara
- Aden Belgique
- La Petite Bibliotheque D'aden
- 16 Novembre 2007
- 9782930402482
Cette anthologie d'écrits et d'interviews de Che Guevara permet de découvrir l'approche politique et théorique de la pensée du célèbre révolutionnaire, bien loin des stéréotypes qu'on voudrait nous imposer. Ce volume contient des interviews célèbres dont celle de Josie Fanon ( épouse de Frantz Fanon, l'auteur des "Damnés de la terre ") mais aussi les textes suivants: Notes pour l'étude de l'idéologie de la révolution cubaine, Il faut que l'Université se teinte de noir, de mulâtre, d'ouvriers, de paysans, Le médecin révolutionnaire La jeunesse et la révolution Le parti marxiste-léniniste Sur la construction du parti Solidarité avec le Vietnam, Adieu aux Brigades internationales de travailleurs volontaires.
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Le brillant best-seller de Betty Edwards Dessiner avec le cerveau droit à été accueilli comme une approche merveilleusement neuve à l'art du dessin.
Il a fait les délices de centaines de milliers de lecteurs qui ont découvert qu'ils pouvaient apprendre à bien dessiner. Cet ouvrage lui fait suite. Edwards y offre à ses lecteurs une récompense encore plus stimulante. Car elle pense que nous sommes tous capables de créativité originale et qu'il existe des techniques fondamentales, simples, que nous pouvons employer pour améliorer l'expression artistique de nous-mêmes et libérer notre véritable potentiel créatif - que le produit final soit une oeuvre d'art, une idée originale, une intuition personnelle ou une solution novatrice dans un problème d'affaires.
Basant son travail sur la recherche plus récente sur la double fonction cérébrale, Edwards nous emmène dans une exploration fascinante de la nature du processus créatif lui-même. Une vraie pensée créative exige une combinaison unique du monde verbal, analytique, propre au cerveau gauche, et du mode visuo-perceptif propre au cerveau droit : l'aptitude à voir les choses autrement, à envisager un problème à la fois dans ses parties et comme un ensemble.
Dans une série d'exercices spectaculairement efficaces, Edwards nous montre comment :
- Stimuler et améliorer notre capacité à penser de façon créative, à inventer, à percevoir les objets et les processus de manière entièrement nouvelle ;
- Voir les aspects de nous-même et de nos relations personnelles ou professionnelles comme nous ne les avons jamais vues auparavant ;
- Aiguiser nos pouvoirs de perception et amener l'intuition et l'imagination dans l'expérience de notre vie quotidienne ;
- Apporter à la solution de problèmes des habiletés nouvelles, depuis la première prise de conscience du problème jusqu'à la solution créative finale.
Dans Vision, Dessin, Créativité, nous allons bien au-delà du plaisir et de la joie d'apprendre à dessiner pour découvrir notre potentiel créatif.
Abondamment illustré de dessins d'élèves en formation et d'oeuvres de grands maîtres, le nouvel ouvrage de Betty Edwards est à la fois une source d'inspiration et un guide pratique pour tous - artistes, professeurs, écrivains et tous ceux qui, dans le monde des affaires, ont des professions concernées par les idées originales, les nouvelles solutions et la pensée créative.
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Le langage du corps (édition 2015)
Tiziana Bruno, Gregor Adamczyk
- Ixelles
- Les Miniguides Ecolibris ; Developpement Personnel
- 3 Juin 2015
- 9782875152640
Si les mots que nous prononçons peuvent déformer la réalité, les gestes que nous faisons, eux, ne mentent jamais et, plus encore, ils révèlent notre personnalité ?
Avec ce MiniGuide, vous apprendrez à décoder le langage du corps et deviendrez maître de votre communication gestuelle. Grâce à de nombreux cas pratiques issus de la vie professionnelle, vous découvrirez comment adapter votre expression corporelle aux circonstances (entretien, réunion, discours en public, négociation.) et comment améliorer votre confiance en vous.
Comprenant plus de 70 photos, Le Langage du corps vous délivre des enseignements pratiques qui vous permettront notamment de :
- faire bonne impression lors d'une première rencontre, - gérer harmonieusement vos relations avec vos collègues, - renforcer votre charisme auprès de votre équipe, - influencer positivement un client ou un partenaire, etc.
Mettez-vous au diapason de vos interlocuteurs !
Le langage du corps en dit long sur l'attitude intérieure de vos interlocuteurs. Comprendre et exploiter correctement leurs signaux faciliteront votre communication.
