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Éditions Mardaga
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Après plusieurs années de vie commune, comment maintenir une relation de couple solide et ne pas perdre la passion des débuts ? La séparation est-elle une fin inévitable dans des relations qui battent de l'aile ? Stephen Covey propose de revenir à certains grands principes fondamentaux pour une vie de couple plus harmonieuse.
Dans Les 7 habitudes des couples qui durent, l'auteur identifie sept habitudes partagées par les mariages qui prospèrent et résistent à l'épreuve du temps. Pour cela, il guide les lecteurs vers un nouvel état d'esprit, et les aide à acquérir de nouvelles compétences par le biais d'outils pratiques qui leur permettront de faire face aux évolutions incontournables de la vie d'un couple.
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365 jours pour adopter les 7 habitudes de ceux qui réussissent : plannings d'exercices, calendrier d'actions, checklists
Stephen R. Covey
- Éditions Mardaga
- Developpement Personnel
- 17 Octobre 2023
- 9782804731328
Dans Les 7 habitudes de ceux qui réussissent - Journal de bord, Stephen Covey nous lance un défi : passer à l'action et adopter ces 7 habitudes de la méthode Covey dans notre quotidien. Pour cela, il nous accompagne pas à pas vers un changement réel en proposant, chaque semaine, exercices, réflexions et conseils pratiques. Grâce à un plan d'action simple, la méthode Covey n'aura plus de secret pour nous !
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Parents imparfaits et débordés, et alors ? guide d'éducation positive
Anne-marie Bosems
- Éditions Mardaga
- 21 Avril 2022
- 9782804724030
Vous rêvez d'être un parent parfait ? Ce parent qui ne perd jamais patience, garde son calme en toutes circonstances, et fait preuve d'une énergie à toute épreuve ? C'est pourtant impossible : ce parent n'existe pas ! En revanche, être un parent apaisé et armé face à toutes les situations du quotidien, c'est possible, grâce à l'éducation positive et à ses outils !
Face aux pressions externes, aux traumatismes hérités de leur propre enfance, ou encore aux conflits vécus avec leur enfant, nombre de parents doutent de leurs compétences... Et si l'on acceptait simplement d'être un parent imparfait ? Anne-Marie Bosems, consultante et formatrice en parentalité, livre les clés permettant à chaque parent de répondre aux besoins, colère et mal-être de son enfant, sans se laisser déborder par ses propres émotions. Dans un véritable guide d'éducation positive, elle nous introduit avec joie et bienveillance à cette manière d'être parent, faisant voler en éclats le carcan de l'éducation traditionnelle. À l'aide de nombreux témoignages et conseils, elle offre à chaque parent des astuces adaptées à sa situation, qui lui permettront de (re)trouver une vie familiale apaisée et respectueuse de la place de chacun.
Retrouvez l'enthousiasme et l'énergie nécessaires à une vie de famille joyeuse et apaisée !
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La cuisine à quatre mains : L'intégrale
Christiane et Dédée
- Éditions Mardaga
- Lifestyle
- 18 Novembre 2021
- 9782804720681
Le souvenir de la blanquette de veau de votre grand-mère, de la mousse au chocolat « secret de famille » ou du coq au vin de vos week-ends entre copains réveille instantanément vos papilles ? Vous souhaitez (re)partager ces plats gourmands, traditionnels et généreux en famille ou entre amis ?
Véritable phénomène culinaire (plus de 200 000 exemplaires vendus !), La Cuisine à quatre mains est LE livre de recettes incontournable. Réunissant les deux précédents tomes, cette intégrale inédite regorge de recettes indémodables et délicieuses. De l'entrée fraîche au dessert savoureux, en passant par des plats colorés, des sauces onctueuses ou encore des potages divins, vous y trouverez mille et une idées pour rassasier vos proches, petits et grands !
Ratatouille, pot-au-feu, méli-mélo, marmite et cocotte... Un incontournable
de la cuisine traditionnelle et conviviale, pour toutes les familles !
Coup de coeur de plus de 200 000 gourmands...
« Une vraie référence en matière de cuisine... j'y puise souvent mes recettes ! »
« Un livre qui rejoint à 100 % ma "philosophie culinaire". Un pur régal ! »
« Je l'offre systématiquement aux jeunes couples qui s'installent, c'est selon moi un indispensable ! » -
Bien débuter en bourse : Prenez soin de vos économies en toute autonomie
Grégory Guilmin
- Éditions Mardaga
- 8 Septembre 2022
- 9782804724160
Vous avez des économies et souhaitez les faire fructifier, mais n'avez aucune idée du fonctionnement de la Bourse ? Vous vous rendez compte que l'inflation grapille votre épargne mais ne savez pas comment réagir ? Grâce à Bien débuter en Bourse, investissez en toute autonomie !
Dans ce guide pratique, Grégory Guilmin vous accompagne pour explorer et comprendre le marché boursier. Grâce à une approche originale et pédagogique, il vous permettra de découvrir les principaux instruments financiers et les principes d'investissement pour débuter et réussir en Bourse. Passionné par le sujet et fort de son expérience de dix années dans le domaine, l'auteur vous livre son parcours, ses erreurs et ses succès en les illustrant de multiples exemples. Avec deux bonus exceptionnels, il vous partagera en toute transparence son portefeuille et vous aidera à naviguer sur des plateformes d'investissement. Vous aurez ainsi les clés pour devenir autonome dans la gestion de votre patrimoine, en développant votre esprit critique et votre bon sens.
« Bien débuter en Bourse est une excellente introduction au monde du placement. » Étienne de Callataÿ, économiste
Le guide pour prendre soin de ses économies et devenir autonome dans la gestion de son patrimoine ! -
L'hypersensibilité chez l'adulte : Guide pour la comprendre et en faire une force
Nicolas Neveux
- Éditions Mardaga
- 2 Mai 2024
- 9782804734756
Un guide pratique pour faire de votre hypersensibilité une force !
Cet ouvrage a pour vocation de donner des repères clairs et scientifiques sur la notion d'hypersensibilité. Démystifier, informer, reconnaitre et comprendre les mécanismes de l'hypersensibilité pour mieux les appréhender. L'auteur, de par son expérience de médecin, nous offre un ouvrage pédagogique et solide scientifiquement, sans détours ni affirmations floues. Il offre également des outils concrets et des solutions pratiques d'auto-coaching et de thérapie pour être autonome dans la gestion de son hypersensibilité. Le résultat ? Mieux se connaitre, informer l'entourage et surtout faire de cette hypersensibilité un atout et une force. -
L'alcool sans tabou(s) : Spécial 12-35 ans
Thomas Orban, Vincent Liévin
- Éditions Mardaga
- Debat & Actualite
- 11 Janvier 2023
- 9782804724559
Mon fils a fini aux urgences après une soirée trop alcoolisée.
Quand je fais la fête avec mes potes, je me souviens rarement de la fin de ma soirée.
Ma fille ne conçoit pas qu'on puisse sortir sans boire.
Je finis ivre à chaque soirée du vendredi avec mes collègues.
Quelles sont les conséquences de ces excès ? Comment prendre conscience des dangers ? Comment profiter autrement ?
L'alcool est partout, de toutes les fêtes et de tous les événements ! Dès leur première sortie, les jeunes y sont confrontés, et la consommation démarre de plus en plus tôt. Pourtant, consommer de l'alcool avant 25 ans endommage le développement du cerveau et prédispose à l'alcoolisme ainsi qu'à des troubles psychologiques et comportementaux.
Changer le rythme de consommation tout en continuant à s'amuser est possible ! Vincent Liévin et Thomas Orban décortiquent les problématiques liées à l'alcool chez les jeunes et leur entourage. Ils en analysent le contexte, les influences (les réseaux sociaux notamment), les risques et les conséquences. Sans jugement ni stigmatisation, à travers des témoignages, des études scientifiques, des enquêtes et des QR codes renvoyant à des vidéos, ils livrent des conseils pratiques pour boire en société sans devenir dépendant et pour échanger sur le sujet, entre jeunes et entre adultes.
Comprendre, agir et se préserver face au mésusage de l'alcool ! -
Les clés du succès : 38 fiches pour réussir et réaliser ce dont vous avez toujours rêvé
Tim Johnson
- Éditions Mardaga
- 19 Septembre 2023
- 9782804734008
Nous souhaitons tous réussir notre vie. Mais au fond, qu'est-ce que la réussite ? Est-elle avant tout matérielle, familiale ou personnelle ? Et, surtout, que faire pour parvenir à l'atteindre ?
Dans cet ouvrage, Tim Johnson dresse un panorama complet des différents aspects de la réussite. Il aborde non seulement le thème de la maîtrise de soi, mais explique aussi comment provoquer des victoires et affronter les défaites. Et puisque la notion de réussite est avant tout un état d'esprit, ce guide ne propose pas une seule voie possible, mais explore plusieurs stratégies fondamentales pour modifier ses perceptions. Il fournit la compréhension et la sagesse nécessaires pour permettre de se poser les bonnes questions et d'en apprendre plus sur soi-même. -
Les transidentités expliquées à mes parents : et à tous les autres
Victoria Defraigne
- Éditions Mardaga
- Debat & Actualite
- 24 Mai 2023
- 9782804731137
Qu'est-ce que la transidentité ? Comment accompagner au mieux un proche dans son coming out transgenre ? Comment éviter les maladresses et se départir des clichés sur le sujet ? Quelles sont les différentes étapes d'une transition ?
Victoria Defraigne mobilise son expérience et ses qualités de vulgarisation pour expliquer les transidentités à tous ceux qui s'y connaissent peu voire pas du tout sur le sujet. Alternant témoignages et définitions accessibles, elle montre toute la diversité des parcours des personnes transgenres et donne des conseils concrets pour les accompagner, les soutenir et éviter les maladresses. Elle propose également un lexique, qui facilitera la compréhension et l'utilisation d'un vocabulaire pouvant paraître complexe au premier abord. -
Vaincre la procrastination : 24 clés pour agir maintenant et éviter de remettre à demain
Shékina Rochat
- Éditions Mardaga
- 13 Janvier 2022
- 9782804720797
Remettre des tâches de la vie quotidienne, professionnelles ou personnelles, à plus tard, cela nous arrive à tous. Mais si cette habitude s'installe, cela peut devenir problématique... Découvrez 24 clés pour rendre ces tâches énergisantes et divertissantes, retrouver votre motivation et dire adieu à la procrastination !
Shékina Rochat, spécialiste de la motivation, offre une méthode efficace pour formuler des objectifs « SMART+IES », c'est-à-dire Spécifiques, Mesurables, Adaptés, Réalistes et définis dans le Temps, mais aussi (et surtout !) Intéressants, Enthousiasmants, et Stimulants. S'appuyant sur des études et des recherches en psychologie, elle permet à chacun de (re)trouver du plaisir dans certaines tâches rébarbatives ou dénuées de sens, transformant ainsi les contraintes du quotidien en un véritable art de vivre !
Un guide astucieux et ludique abondant de précieux conseils pour reprendre les rênes de sa vie !
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Nous sommes tous des négociateurs ! Chef d'entreprise, parent, manager d'équipe ou représentant commercial, nous négocions tous les jours. Alors, comment s'assurer de négocier efficacement ? Quels sont les trucs à connaître ? Comment les appliquer au quotidien ? Dans cet ouvrage vous découvrirez les techniques utilisées quotidiennement par les plus grands professionnels et les spécialistes du RAID, grâce à Christophe Caupenne, lui-même ancien négociateur du RAID. S'appuyant sur des exemples concrets issus de sa pratique, l'auteur permet à tout un chacun d'appliquer ces principes de la négociation stratégique à sa vie quotidienne, professionnelle comme personnelle.
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Martin Luther King : un leadership en faveur des droits civiques
Gilles Vandal
- Éditions Mardaga
- Smart Leader
- 24 Mars 2022
- 9782804723958
Cinquante ans après sa mort, Martin Luther King incarne aujourd'hui encore un leader exceptionnel. En contestant le statu quo, ce défenseur des droits civiques est à l'origine d'un changement social majeur dans l'Amérique des années '50-'60. Orateur hors pair et militant déterminé, Prix Nobel de la paix, il déploiera un activisme politique d'envergure contre l'injustice sociale et la discrimination raciale.
Comment est-il devenu un leader de la désobéissance civile par la résistance non violente ? Quelles étaient les stratégies de ce visionnaire pour provoquer le changement ? Quel est l'héritage de son rêve inachevé ?
Gilles Vandal retrace ici son itinéraire afin de comprendre les fondements de son leadership. De cette analyse émergent la profondeur de l'engagement moral et plus largement, les caractéristiques essentielles d'un leadership éthique.
En retraçant le parcours de Martin Luther King, cet ouvrage met en lumière les qualités d'un véritable leader. Une source d'inspiration toujours d'actualité. -
La génération de verre : Enfants nés après 2010 ; Comprendre et accompagner les adolescents d'aujourd'hui
Bruno Humbeeck
- Éditions Mardaga
- Psychologie Generale
- 1 Février 2024
- 9782804734671
Comprendre les ados d'aujourd'hui pour mieux les accompagner.
Pas toujours facile de comprendre son ado aujourd'hui ! Comment communiquer avec cette génération plus transparente, mais aussi plus fragile ? Comment encadrer ces jeunes nés dans le monde digital, saturés d'informations et immergés dans une réalité sociale inédite et particulièrement anxiogène ? Comme le verre, la génération d'adolescents en plein essor tend à (se) cacher de moins en moins mais également à être de plus en plus fragilisée. Fort de son expérience de psychopédagogue, Bruno Humbeeck apporte un regard inédit sur cette couche importante de la société. Après avoir analysé la triple métamorphose de l'adolescent (physiologique, identitaire et sociale), l'auteur offre des conseils concrets et pratiques pouvant être mis en place instantanément afin d'améliorer les attitudes éducatives envers cette adolescence « nouvelle génération ». -
Pour le titre de son livre, Bruno Colmant s'est inspiré de l'Encyclique de Pie XI contre le nazisme en 1937 qui traduisait à l'époque une grande angoisse face à notre capacité de répondre aux enjeux majeurs du moment.
Après quelques années de malaises, les réalités climatiques, militaires, énergétiques et économiques sont les premières secousses de multiples chocs sociétaux d'une envergure titanesque. Il en résultera des conflagrations écologiques et socioéconomiques dont les premières détonations sont aujourd'hui audibles.
Face à ces défis, il faut immédiatement rebâtir l'efficacité stratégique des États européens tout en clôturant l'hégémonie du néolibéralisme anglo-saxon. -
Éduquer autrement : Tour d'horizon des pédagogies alternatives
Sylvain Wagnon
- Éditions Mardaga
- Psychologie Generale
- 14 Février 2024
- 9782804734718
Un panorama complet et objectif des pédagogies alternatives.
Montessori, Freinet, école à domicile, écoles démocratiques, éducation positive... D'où viennent et comment fonctionnent ces nouvelles pédagogies, qu'on qualifie d'alternatives ? En quoi sont-elles différentes du cadre scolaire «traditionnaliste» ? Quelles sont les particularités de chacune d'entre elles ? Comment choisir la bonne pédagogie pour mon enfant ? Sylvain Wagnon, professeur en histoire de l'éducation, analyse sans parti pris ces courants éducatifs apparus au début du XXe siècle. Influence de la psychologie positive et des neurosciences,refus du cadre scolaire, rôle des parents... il examine leurs points communs et leurs différences, leurs motivations et leurs ambitions afin d'aider les parents à y voir plus clair dans les propositions qui s'offrent à eux. -
Dessiner grâce au cerveau droit : une méthode imparable pour s'initier à la pratique du dessin
Betty Edwards
- Éditions Mardaga
- 20 Juin 2023
- 9782804734213
Vous rêvez depuis toujours de vous lancer dans le dessin mais ne savez pas par où commencer ?
Vous avez essayé plusieurs techniques d'apprentissage du dessin sans qu'aucune ne vous conviennent vraiment ? Et si nous vous disions que la solution pour mieux dessiner se trouvait en vous, au coeur de votre cerveau droit ?
Nous possédons en effet tous deux hémisphères cérébraux, chacun pourvu de fonctions spécifiques.
L'hémisphère droit, centre de l'image, de la spatialité, de la globalité et de l'intuition, est souvent dominé par l'hémisphère gauche... au détriment de la créativité ! Dans cet ouvrage de référence, Betty Edwards partage ses techniques pour maîtriser l'art du dessin grâce à la stimulation du cerveau droit et vous fait découvrir les cinq compétences fondamentales de cet art : la perception des contours, des espaces, des relations, de la lumière et des ombres, et du tout (gestalt).
Que vous soyez un artiste professionnel ou un dessinateur débutant, ce livre vous fera prendre confiance en vos capacités et approfondira votre perception artistique ! -
Fake news : Le guide pour repérer la désinformation et éviter de tomber dans les pièges
Alexandre Capron
- Éditions Mardaga
- Debat & Actualite
- 10 Avril 2024
- 9782804734732
Les réseaux sociaux, les sites web, la radio, la télévision, les journaux... ils sont tous là, alimentant un flux constant d'informations. Mais comment distinguer le vrai du faux ? Comment savoir si ce que vous lisez ou écoutez est une vérité solide ou simplement une opinion biaisée ?
Dans un monde où les sources d'information se multiplient à une vitesse folle, cette lecture incontournable vous offre les clés pour vous repérer dans ce Far West médiatique où l'audience l'emporte souvent sur la qualité de l'information. Il dévoile les secrets pour démasquer les fake news, quel que soit le contexte, et vous apprend à douter intelligemment.
Mais ce n'est pas tout ! Vous découvrirez également comment identifier les « deep fake » et comment l'IA a changé la donne et contribue à la désinformation. -
Mukwege & Cadière : Réparer les femmes
Denis Mukwege, Guy-Bernard Cadière
- Éditions Mardaga
- 12 Décembre 2023
- 9782804734251
Porte-parole de la lutte menée par les femmes congolaises, le Docteur Mukwege est reconnu internationalement pour son combat : il a reçu de nombreux prix, dont le prix des droits de l'homme des Nations unies, le prix Sakharov pour la liberté de l'esprit et le prix Nobel de la paix en 2018. Fort de sa connaissance des problématiques locales et mu par la volonté de restaurer une situation sereine dans son pays, le Docteur Mukwege se présente aux prochaines élections présidentielles.
Cet ouvrage raconte sa vie, la genèse de son combat et sa rencontre décisive avec le Dr Cadière en 2011, qui ont permis à tant de femmes de se relever et d'aller de l'avant malgré les sévices subis. -
Le TDA/H chez l'enfant : aider mon enfant à déployer son plein potentiel
Pascale de Coster
- Éditions Mardaga
- 21 Février 2023
- 9782804724597
Comment bien accompagner un enfant atteint de TDA/H ? Comment communiquer avec lui ? Comment développer son estime de soi et son autonomie ? Comment l'aider à se sentir bien en milieu scolaire ?
Souvent démunis, les parents d'enfants atteints de TDA/H sont en recherche constante d'outils leur permettant de mieux comprendre ce trouble et d'améliorer le quotidien de leur enfant. Dans cet ouvrage, Pascale de Coster met sa propre expérience du TDA/H (elle et ses deux enfants en sont atteints) à profit pour répondre à toutes les questions que se posent ces parents. Au moyen de nombreux témoignages, d'outils pratiques et de stratégies concrètes, l'auteure revient sur les moyens de réduire au maximum l'impact négatif de ce trouble. Orienté solution, ce livre offre aux parents toutes les clés dont ils ont besoin pour aider leurs enfants à développer leur plein potentiel. -
L'intelligence émotionnelle chez l'enfant : gérer ses émotions en famille et à l'école
Bruno Humbeeck
- Éditions Mardaga
- Psychologie Generale
- 27 Juin 2023
- 9782804734015
En quoi la gestion de nos émotions est-elle un moteur de réussite et d'épanouissement ? Comment stimuler cette intelligence émotionnelle chez les jeunes ?
Ces dernières années, cette forme d'intelligence est de plus en plus mise en valeur. Son importance dans les domaines personnels, éducatifs et professionnels est dorénavant reconnue. Parents et enseignants souhaitent donc en maîtriser la nature et le fonctionnement. Mais cela n'est pas toujours facile...
Bruno Humbeeck livre les clés pour stimuler, renforcer et consolider cette forme essentielle d'intelligence. Outre la gestion, pour l'enfant et l'adolescent, de ses propres émotions, il montre comment l'aider à gérer les émotions des autres et à développer son empathie. Il fournit un guide complet qui permettra aux parents, éducateurs et enseignants de comprendre l'intelligence émotionnelle et d'en favoriser la bonne gestion. -
Un monde positif ; à la rencontre des acteurs du changement
Jonathan Bradfer, Pascale Sury
- Éditions Mardaga
- Lifestyle
- 11 Avril 2019
- 9782804707590
Pascale et Jonathan sont deux reporters partis faire le tour du monde avec la volonté de mettre en lumière ceux qui, aux quatre coins de la planète, oeuvrent pour un avenir meilleur. Du Chili en Papouasie-Nouvelle-Guinée, du Bhoutan à l'Australie, sur les glaces du Groenland, le désert d'Oman, les steppes de Sibérie, les ruelles du Bangladesh, à travers l'Equateur, la Tasmanie, la Namibie,... Un monde positif s'est écrit au fil de la route et des rencontres.
Pendant un an, ils ont rencontré, photographié et filmé des personnes dans leur démarche positive. Tels des ambassadeurs de la bonté humaine, de l'élan positif dont nous sommes tous capables, Pascale et Jonathan se laissent inspirer par ces peuples éloignés avec la volonté de nous partager ces modes de vie d'ailleurs, ces humains acteurs de changements, mais aussi ces paysages à couper le souffle et ces valeurs revigorantes, pour favoriser l'inspiration et une prise de conscience génératrice d'engagement. -
Le haut potentiel en questions
Brasseur Sophie
- Éditions Mardaga
- Psy - Evaluation, Mesure, Diagnostic
- 1 Septembre 2017
- 9782804704094
Boudée pendant de nombreuses années, la thématique du haut potentiel jouit aujourd'hui d'une grande visibilité. Mais sait-on vraiment ce qu'est le haut potentiel ? Savons-nous quelles actions éducatives mettre en place pour que les personnes dites à haut potentiel puissent s'épanouir dans le cadre scolaire ou tout simplement ce qui peut améliorer leur bien-être au quotidien ? Autant de questions auxquelles répondent Sophie Brasseur et Catherine Cuche.
Se basant sur leur expérience en consultation, elles ont choisi de réunir les 38 questions qui leur étaient le plus souvent posées pour leur apporter des réponses fondées scientifiquement. Ce faisant, elles fournissent au lecteur des repères clairs sur lesquels s'appuyer pour mieux comprendre le haut potentiel. A travers celles-ci se dessine également une démarche novatrice dans le suivi et la compréhension des personnes à haut potentiel et de leurs besoins.
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L'autisme chez l'enfant : Détecter, comprendre et accompagner mon enfant
Myriam Bost
- Éditions Mardaga
- 31 Octobre 2023
- 9782804734459
Comment reconnaître un enfant autiste? Un enfant en décalage par rapport à ses camarades de classe ou qui traverse quotidiennement d'intenses tempêtes émotionnelles est-il autiste ? Comment puis-je le faire diagnostiquer ? Que cela signifie-t-il concrètement ?
Comment puis-je l'accompagner au quotidien et à l'école ? Comment gérer les crises et comment stimuler ses atouts ?
Un trouble autistique soupçonné ou diagnostiqué chez un enfant entraîne nombre de questions chez les parents. Myriam Bost y répond de manière pratique et ludique. Habituée à rendre les troubles du spectre autistique compréhensibles pour ses 10 000 abonnés, elle propose un ouvrage pratique, qui regorge de pistes concrètes pour aider son enfant à devenir plus autonome, l'assister dans son apprentissage des codes sociaux, l'expression de ses émotions, etc. -
Le (cyber) harcèlement chez les jeunes : guide pratique pour parents démunis
Catherine Blaya
- Éditions Mardaga
- 13 Juin 2023
- 9782804731144
Qu'est-ce que le harcèlement et le cyberharcèlement ? Comment identifier et accompagner un jeune harcelé ? Comment sensibiliser les auteurs et les témoins de harcèlement ? Comment prévenir ce genre de situation en milieu scolaire et familial ?
Dans cet ouvrage, Catherine Blaya, professeure en sciences de l'éducation spécialisée dans le domaine de la violence, s'intéresse au harcèlement et au cyberharcèlement chez les jeunes. En s'appuyant sur son expertise et les dernières recherches sur le sujet, elle fournit des pistes aux parents et aux professionnels de l'éducation. Ce guide pratique ne s'intéresse donc pas uniquement aux victimes de harcèlement mais également aux agresseurs et aux témoins.
