Toute séparation est un énorme chamboulement dans la vie des parents et des enfants. Comment faire face à la séparation ? Comment limiter l'impact sur les enfant? Comment leur en parler ? Et puis, comment se reconstruire ? Comment gérer cette nouvelle co-parentalité et trouver son équilibre ?

Dans cet ouvrage, Marie Costa nous explique les mécanismes de la séparation, du point de vue du parent et de l'enfant, et nous propose une approche pratique avec des outils et des exercices concrets pour gérer plus sereinement les relations avant, pendant et après la séparation.

Alors que les ouvrages traitant du TDA/H chez l'enfant sont nombreux, les explications relatives à ce trouble chez l'adulte se font plus rares. Pourtant, le TDA/H ne disparait pas avec l'âge : ses différents symptômes continuent à se manifester au quotidien et peuvent rendre la vie de ces adultes compliquée. Alors, concrètement, comment contourner son TDA/H pour le vivre plus sereinement ?

Pascale De Coster répond de manière claire et concrète à cette question. Se basant sur de nombreux témoignages, elle revient sur les différentes manifestations du TDA/H, et en explique les impacts sur la vie personnelle, familiale et professionnelle de l'adulte. L'auteure propose ainsi une véritable boite à outils : exposant des méthodes testées et approuvées, elle offre nombre d'outils pratiques, de conseils concrets et de stratégies permettant de comprendre son TDA/H pour parvenir à le dompter au quotidien.

Les outils indispensables pour mieux vivre son TDA/H en tant qu'adulte !
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Comment gérer l'annonce d'un diagnostique de HPI ? Comment identifier les éventuelles difficultés rencontrées par votre enfant ? Trouver l'origine de ces difficultés? Et comment réagir face à celles-ci ?

Cet ouvrage contient une foule d'outils concrets pour apprendre aux parents et à leurs enfants à gérer leurs particularités, leurs émotions débordantes et leurs incompréhensions. Des outils efficaces et pratiques allant de l'analyse fonctionnelle à la communication alternative en passant par la gestion des émotions.

Un ouvrage qui s'adresse tant aux parents d'enfant HPI qu'aux professionnels de l'éducation.

Pour vivre en harmonie avec son enfant, il est primordial d'établir avec lui un solide lien d'attachement et de confiance.
Cet ouvrage repose sur une équation simple : plus ses 5 besoins élémentaires (amour, compétence, liberté, plaisir et sécurité) sont nourris, plus l'enfant rayonne et a envie de s'impliquer dans la vie de la famille, de faire partie d'une communauté respectueuse et d'évoluer en tant que personne dans la société.
En dévoilant les principes de la discipline incitative, Brigitte Racine vous livrera une foule de moyens simples, concrets et efficaces pour combler les besoins élémentaires de votre enfant et l'aider à devenir responsable et empathique. Cet ouvrage vous encouragera également à privilégier la réparation plutôt que la punition, afin de renforcer les liens affectifs au sein de votre famille tout en faisant ressortir le meilleur de chacun.
En mettant en lumière le lien profond entre une discipline bienveillante et l'épanouissement familial, ce livre propose une nouvelle perspective. Oui, l'éducation peut être une expérience enrichissante, empreinte de complicité et de joie ! Lire la suite Fermer

La période de l'adolescence est très souvent vécue par les parents comme un moment de tensions familiales, de questionnements intenses et de confrontations incessantes. Lorsque notre ado est HP, tous ces sentiments sont démultipliés.

Dans cette ouvrage, Béatrice Millêtre donne les clés et les outils aux parents et aux ados pour se (re)parler, se comprendre et agir ensemble. Toutes les thématiques (famille, école, amours, communication, estime de soi, orientation professionnelle, vacances...) sont abordées pour permettre à la famille de (re)construire une relation de qualité.

Nourri de l'expérience de Mony Elkaïm, illustré de façon vivante par de nombreux récits de cas, ce livre inaugure un renouvellement important de la thérapie systémique.
Mony Elkaïm y insiste non seulement sur la manière dont le thérapeute peut s'utiliser à l'intérieur du système thérapeutique, mais aussi sur les résonances et les assemblages qui tissent ce système lui-même.
L'intervention du thérapeute ne s'effectue pas dans la recherche d'une « vérité » du système ou de ses membres, mais dans l'élargissement du champ de leurs possibles ; et la thérapie ne se déroule plus au sein d'un univers unique, mais à l'intersection d'univers aussi multiples que disparates.

Que du bonheur, la vie avec un Haut Potentiel Intellectuel ? La réalité n'est peut-être pas aussi simple. On estime aujourd'hui qu'un tiers des HPI souffrent de difficultés psychologiques plus ou moins intenses, de difficultés d'intégration, de troubles du comportement, de dépressions et même de conduites à risque... Identifier un haut potentiel intellectuel et apprendre à vivre avec n'est pas aussi évident qu'on pourrait l'imaginer de prime abord. Alors concrètement, quels sont les signes d'appel que nous pouvons identifier ? Comment accompagner un enfant ou un adolescent HPI ?

Pour éviter les souffrances (en particulier sociales et scolaires voire professionnelles) qu'un dépistage tardif peut entraîner, il est primordial que les signes du HPI soient repérés le plus tôt possible. Pensé et rédigé par des psychologues et des psychiatres, cet ouvrage nous offre une réflexion ouverte sur le HPI. Il s'appuie sur des témoignages et de nombreux exemples permettant de mieux accompagner les jeunes, enfants ou adolescents, et les adultes.

Découvrir la complexité et les richesses des personnes à haut potentiel intellectuel !
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Imaginez un tourbillon d'idées et d'impulsivité, des émotions qui jaillissent comme des feux d'artifice, et une bataille constante pour rester concentrée et organisée. Bienvenue dans le monde du TDAH au féminin, une réalité souvent méconnue !
Les femmes qui ont un TDAH sont des esprits dynamiques, créatifs et passionnés, qui se retrouvent souvent à jongler avec des défis qui les poussent au-delà de leurs limites. Maîtresses de l'imprévu, elles font face à des luttes incessantes pour garder le cap. Les interruptions fréquentes, les mots qui fusent, les oublis qui s'accumulent...
Pourtant, malgré ces défis, ces femmes qui ont un TDAH sont des guerrières incroyablement résilientes, des vraies héroïnes au quotidien. Elles cherchent constamment des moyens de s'adapter et de surmonter leurs difficultés.

Dans ce livre, Pascale De Coster, qui a elle-même un TDAH nous invite à mieux comprendre le TDAH chez les femmes, à reconnaître leur force et propose de nombreux conseils pour les accompagner au quotidien. Lire la suite Fermer

Un guide pratique pour faire de votre hypersensibilité une force !

Cet ouvrage a pour vocation de donner des repères clairs et scientifiques sur la notion d'hypersensibilité. Démystifier, informer, reconnaitre et comprendre les mécanismes de l'hypersensibilité pour mieux les appréhender. L'auteur, de par son expérience de médecin, nous offre un ouvrage pédagogique et solide scientifiquement, sans détours ni affirmations floues. Il offre également des outils concrets et des solutions pratiques d'auto-coaching et de thérapie pour être autonome dans la gestion de son hypersensibilité. Le résultat ? Mieux se connaitre, informer l'entourage et surtout faire de cette hypersensibilité un atout et une force.

Ne vous êtes-vous jamais demandé pourquoi certaines personnes changent souvent de centre d'intérêt ? Pourquoi elles éprouvent des difficultés à réaliser des choses simples alors quelles sont à l'aise dans des domaines complexes ? En clair, pourquoi elles ne parviennent pas à débrancher leur cerveau... et se sentent en décalage avec le monde qui les entoure ?

Brisant les étiquettes, les auteurs, fondateurs de l'Académie des HP, portent un regard original et inédit sur la question du Haut Potentiel par le biais d'une toute nouvelle approche basée sur les neurosciences. Le modèle développé dans ce livre est plus qu'une révélation, il a déjà fait ses preuves auprès de nombreuses personnes.

À travers des exemples du quotidien, les auteurs couplent théorie et pratique dans le but d'apporter des solutions concrètes pour (ré) apprivoiser son cerveau, apprendre à vivre en harmonie avec soi-même et avec les autres.

Ce livre est à mettre entre toutes les mains : au-delà des HP, il s'adresse à tous les proches, enseignants, collègues, managers, psys, coachs... qui cherchent des clés pour mieux analyser certaines situations et interagir pleinement et efficacement avec les Hauts Potentiels et autres Hyper- Préfrontaux. Lire la suite Fermer

« Freud cet imposteur »
Si le psychanalyste le plus connu de l'histoire a encore des adeptes aujourd'hui, il a également des détracteurs. Après avoir pratiqué pendant une dizaine d'années la psychanalyse, Jacques Van Rillaer est revenu sur ses pas et a fait front contre la psychanalyse. Il en dénonce les concepts détachés des relations psychologiques et des facteurs socioéconomiques, le manque de rigueur scientifique et les appropriations de théories. En réalité, que reste-t-il de l'analyse freudienne ? A-t-elle encore une place au 21e siècle ?

Qui ne s'est pas senti piégé, à un moment ou à un autre, à l'intérieur de sa propre famille ? Qui n'a jamais eu l'impression d'être écrasé par une réalité sur laquelle il n'avait pas de prise ? Cet ouvrage éclaire d'une lumière nouvelle ces situations, que nous connaissons tous - mon fils refuse d'étudier ; je n'arrive ni à changer mon couple ni à partir ; dois-je révéler un secret qui me pèse ? et si c'est le cas, comment ? Ce n'est pas la réalité en tant que telle qui nous piège, mais une représentation de cette réalité, qui s'est construite au cours des années et des événements. Chacun joue son rôle à lui dans ce scénario familial : si je parviens à modifier mon propre rôle, peut-être pourrais-je changer l'ensemble de la pièce... Mais comment parvenir à ce changement ?
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L'autisme n'est pas une maladie, même s'il peut être associé à des problèmes adaptatifs majeurs. Il appartient à une nouvelle classe de formes divergentes récurrentes dans le développement humain, les bifurcations développementales asymétriques. Chacune de ces bifurcations consiste en la prise d'un chemin minoritaire à un moment spécifique du développement. Aucune de ces particularités humaines ne résulte directement d'un « défaut » ;  leur mécanisme génétique est distinct des traits héritables, ou des mutations délétères.  
Intégrer l'autisme dans cette classe d'évènements biologiques modifiera de manière drastique notre compréhension scientifique, clinique et notre attitude sociétale à leur égard. 
L'auteur présente point par point ce que l'autisme n'est pas  et puis ce qu'il est réellement. Il explique la signification de ses manifestations, sa place dans l'évolution et la biologie humaine et comment le diagnostiquer.  Lire la suite Fermer

Comment reconnaître un enfant autiste? Un enfant en décalage par rapport à ses camarades de classe ou qui traverse quotidiennement d'intenses tempêtes émotionnelles est-il autiste ? Comment puis-je le faire diagnostiquer ? Que cela signifie-t-il concrètement ?
Comment puis-je l'accompagner au quotidien et à l'école ? Comment gérer les crises et comment stimuler ses atouts ?
Un trouble autistique soupçonné ou diagnostiqué chez un enfant entraîne nombre de questions chez les parents. Myriam Bost y répond de manière pratique et ludique. Habituée à rendre les troubles du spectre autistique compréhensibles pour ses 10 000 abonnés, elle propose un ouvrage pratique, qui regorge de pistes concrètes pour aider son enfant à devenir plus autonome, l'assister dans son apprentissage des codes sociaux, l'expression de ses émotions, etc. Lire la suite Fermer

Les troubles dys, quels qu'ils soient, ne disparaissent pas avec l'âge. Et pourtant, si la littérature à ce sujet est abondante pour les enfants, il manque cruellement d'ouvrages de référence concernant les troubles dys chez les adultes.
Quels obstacles et difficultés les adultes dys ontils quotidiennement à affronter ? Il est temps de le découvrir.
Carol Valet, Carol Nelson et Claudine Gardères, expertes en troubles dys et praticiennes de la méthode Davis, vous proposent un ouvrage accessible et adapté qui explore les atouts et les difficultés des adultes atteints d'un trouble dys.
Par le biais de tests, de témoignages, d'illustrations et de tableaux, les auteures vous permettront de regagner confiance en vous, mais aussi d'appréhender tous les aspects de votre trouble et de trouver des solutions et des techniques pour mieux le vivre au quotidien. Cet ouvrage a également pour but de dénoncer et de faire réagir une société qui a trop longtemps négligé toute personne ne collant pas au moule, aux dépens des adultes atypiques. Lire la suite Fermer

On entend souvent dire « Mon enfant est hyperactif », « Il ne tient pas en place », « Il ne sait pas se concentrer ». C'est ce qu'on appelle plus communément le TDA/H, le trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité. Mais qu'en est-il des adultes qui ont grandi avec ce trouble ? Ce livre a pour but d'expliquer les différents symptômes du TDA/H à l'âge adulte, mais aussi de démontrer l'impact que ce trouble peut avoir sur la vie de manière générale.

Comment adopter une attitude juste tant face aux autres qu'à soi-même ? Comment affronter sa peur du changement, sa tendance à la procrastination, ses émotions - positives et négatives - et ses besoins non satisfaits ? Comment apprendre à s'aimer et à s'accepter tel que l'on est ? Voici quelques-unes des difficultés que vous pouvez rencontrer dans votre quotidien, que vous soyez coach ou coaché.
Ce livre, né d'une envie de l'auteure de partager ses méthodes, se présente comme un véritable manuel de bord qui transforme le coach en copilote disposant de tous les éléments fondamentaux pour accompagner le coaché, à savoir le pilote, tout au long du vol. Il présente aux coachs de nombreux éléments (comment ajuster sa position, fixer son cadre et le faire respecter, définir le cap à atteindre) pour accompagner pas à pas leurs coachés dès le premier entretien, mais il offre également à tout un chacun les outils nécessaires pour entamer un cheminement personnel et trouver l'équilibre. L'ouvrage allie à la théorie quantité d'exercices qui vous permettront de reprendre les commandes de votre vie.
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Permettre à nos enfants de s'épanouir tout en nous accomplissant est l'un des plus grands défis de la parentalité d'aujourd'hui. Mais comment pourrions-nous nous réaliser, comme enfants ou parents, si nous ne cherchons pas d'abord à identifier nos motivations profondes ?

C'est tout le projet de cet ouvrage qui propose, sous l'angle de l'Approche Neurocognitive et Comportementale, des réponses concrètes à nos préoccupations de parents. Car être parent est certainement l'une des missions les plus difficiles, mais elle peut aussi être profondément riche et épanouissante !

Étayant leurs propos d'exemples et de schémas, les autrices nous aident à comprendre ce qui anime nos enfants, pour qu'ils puissent mieux se développer, se connaître, s'assumer. Grâce à des exercices pratiques, elles nous invitent à révéler nos potentiels et à faire de notre épanouissement à tous, une combinaison subtile entre plaisir, joie et capacité d'adaptation.

Le livre pour trouver l'épanouissement dans l'éducation ! Lire la suite Fermer

Des hommes se demandent ici ce que peut vouloir dire aujourd'hui « être un homme » - et s'interrogent sur les multiples sens que ce terme peut prendre, ceux dont ils ne veulent plus, ceux qui restent à inventer. Ils débroussaillent le fatras de clichés, de contraintes, associés à la notion de masculin, et dont il semble encore, étonnamment, si difficile de s'affranchir.
Les propos réunis sont issus d'interviews, d'une douzaine d'hommes entre 25 et 65 ans, qui ont accepté de répondre à mes questions sur leur monde affectif. Non pas sur les faits, les anecdotes de leurs vies, mais sur leurs propres rouages. Des hommes, donc, qui savaient s'écouter, se questionner, s'étonner d'eux-mêmes, et avaient la capacité de dire leurs finesses ou leurs opacités.
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Les émotions, longtemps mises de côté, se trouvent aujourd'hui au coeur de l'éducation scolaire et familiale, non sans questionner parents et éducateurs. En quoi la gestion de nos émotions nous aide-t-elle dans nos relations et nos réussites ? Comment les émotions de l'enfant peuvent-elles être le vecteur, l'objet et le support d'apprentissage ? Quel espace leur laisser dans un contexte éducatif ? Faut-il répondre systématiquement à toutes les sollicitations des émotions enfantines ?

Bruno Humbeeck démontre l'importance des émotions dans l'intelligence humaine et nous offre des pistes de réponses à ces questions. Il retrace l'histoire des émotions et définit leurs contours, les décompose pour mieux les appréhender. Soulignant à quel point leur gestion est le pilier sur lequel reposent les autres formes d'intelligence, il nous donne les clés pour arriver à les envisager avec bienveillance et lucidité. Il précise également comment faire la part des choses entre les émotions, les états d'âme et les sentiments. Renforcé par des exercices ludiques et pédagogiques, ce livre est avant tout un guide qui permettra aux parents, enseignants et éducateurs d'aider ces enfants et adolescents à devenir des adultes responsables d'eux-mêmes et soucieux des autres.

Un ouvrage essentiel pour aider enfants et adolescents à bien gérer leurs émotions ! Lire la suite Fermer

L'auteur analyse les aventures de Tintin comme une immense fresque qui parle d'autre chose que ce qu'elle raconte, et qu'il faut décrypter.

Votre enfant est particulièrement sensible à la lumière, au toucher, au bruit, au goût ? Il est très empathique pour son âge ? Il utilise des mots compliqués et semble perfectionniste ? Il est souvent stressé ou anxieux ? Ces quelques signes reflètent peut-être chez lui une hypersensibilité.

Face à celle-ci, beaucoup de parents peuvent se sentir démunis : comment accompagner au mieux son enfant ? Quels sont ses besoins ? Comment créer des conditions propices pour que chacun, parents et enfants, puissent grandir, se développer, s'accomplir ensemble ?

Dans cet ouvrage, Sylvie Portas nous emmène à la découverte de l'hypersensibilité. Grâce à des questionnaires, des témoignages, des jeux, des outils et des documents accessibles via des QR codes, elle démontre que l'hypersensibilité constitue avant tout un formidable potentiel. Elle s'adresse à tous les acteurs de l'éducation - parents, professionnels de la petite enfance, pédagogues, thérapeutes - qui souhaitent percer les mystères de l'hypersensibilité et trouver des solutions pour l'exploiter positivement.

Reconnaître l'hypersensibilité de son enfant et en faire une force ! Lire la suite Fermer

Depuis plusieurs années, mais encore davantage depuis la crise sanitaire et la généralisation du télétravail, les cas de burn out sont en progression spectaculaire. Mais comment en arrive-t-on au burnout ? Quelles en sont les causes ? Quels sont les signaux d'alerte ? Comment l'éviter ? Que faire pour en sortir ?

Adrien Chignard, psychologue du travail, réunit dans Burn out six expertes pour décrypter avec lui ce phénomène. Ils nous présentent six histoires vraies, chacune illustrant un facteur déclencheur du burn-out en situation professionnelle, qu'il s'agisse d'une surcharge de travail, d'un manque de contrôle, d'un sentiment d'injustice ou encore de conflit éthique.

Psychologues et médecins, ces professionnels croisent leurs regards pour analyser les situations présentées et, se basant sur les dernières recherches scientifiques, proposent des actions concrètes pour agir et aider les personnes en situation de burn-out ou proches de l'être.

Un guide pratique pour comprendre, anticiper et agir ! Lire la suite Fermer