Apprenez à dire non à temps, dans la bonne mesure et à la bonne personne !
Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement la vérité de ce qui se passe en nous. Nous avons appris à être complaisants,à porter un masque, à jouer un rôle. Nous avons pris l'habitude de dissimuler ce qui se passe en nous afin d'acheter la reconnaissance, l'intégration ou un confort apparent plutôt que de nous exprimer tels que nous sommes. Nous avons appris à nous couper de nous-mêmes pour être avec les autres.
La violence au quotidien s'enclenche par cette coupure ; la non-écoute de soi mène tôt ou tard à la non-écoute de l'autre ; le non-respect de soi mène tôt ou tard au nonrespect de l'autre.
"Cessez d'être gentil, soyez vrai !" est un seau d'eau lancé au visage pour nous réveiller de notre inconscience. Il y a urgence à être davantage conscients de notre manière de penser et d'agir. En illustrant ses propos d'exemples percutants, l'auteur explique comment notre tendance à ignorer ou à méconnaître nos propres besoins nous incite à nous faire violence et à reporter sur d'autres cette violence. Pour éviter de glisser dans une spirale d'incompréhension, il s'agit de reconnaître nos besoins et d'en prendre soin nous-mêmes plutôt que de nous plaindre du fait que personne ne s'en occupe.
Ce livre est une invitation à désamorcer la mécanique de la violence, là où elle s'enclenche toujours : dans la conscience et le coeur de chacun de nous. Lire la suite Fermer

Découvrez le but de votre vie et mettez tout en place pour y arriver !
Quel est le sens de ma vie ? Qui suis-je ? La vie que je mène est-elle vraiment la vie dont je rêve ? Quelle est ma mission personnelle, le but que je souhaite poursuivre ? Quiconque se sent concerné par ces questions trouvera de l'aide dans ce nouvel ouvrage de l'auteur des 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent. Avec des exemples et des questions concrètes, Stephen Covey, homme d'affaires et conférencier aux 40 millions de livres vendus, reprend les points essentiels à la définition d'une mission de vie, pour aider son lecteur à atteindre ses objectifs et vivre sa vie rêvée. De la réflexion initiale au passage à l'action, l'auteur reprend étape par étape ce à quoi il est nécessaire de penser avant de réussir, enfin, à changer de vie ! Lire la suite Fermer

Dans cet ouvrage, le sexologue Lirim Tasdélèn livre les clés pour recouvrer une sexualité épanouie, quel que soit son âge ou ses préférences sexuelles. Il apporte des solutions nouvelles, fondées notamment sur l'art-thérapie, aux questions les plus diverses que lui posent régulièrement les auditeurs. Par exemple : - Comment raviver le désir envers son/sa partenaire ? - Comment reconnaître et traiter un traumatisme sexuel ? - Comment comprendre et intégrer ses fantasmes dans une sexualité saine ? - Comment équilibrer les connexions virtuelles et physiques ? - Comment concilier parentalité et intimité ? - Comment assurer un bien-être sexuel chez les seniors ? Approche volontairement claire et directe. Trucs et astuces abondent dans ce livre pratique pour recouvrer une sexualité heureuse. Lire la suite Fermer

Tout le monde a le droit de réussir ! A votre tour ?
Pourquoi la réussite semble-t-elle sourire à certains individus, mais en bouder d'autres ? Et si c'était une question d'état d'esprit ? Découvrez quel impact déterminant votre mindset peut avoir sur votre vie en général, et sur votre réussite en particulier ! Ce livre de Carol S. Dweck, rempli de conseils pratiques et d'exemples concrets, est le fruit de plusieurs années de recherches. Aujourd'hui vendu à plus de 2 millions d'exemplaires, il permettra à quiconque veut améliorer sa vie et atteindre la réussite de changer son état d'esprit pour y parvenir. Plus condensée (mais tout aussi complète !), cette réédition sera l'outil indispensable pour toutes les personnes qui veulent réussir, vite et bien ! Lire la suite Fermer

Ce constat se vérifie particulièrement dans une société où les repères sont en pleine mutation ; c'est pourquoi il revient aux adultes de trouver des réponses créatrices et inspirées aux questions suivantes :
Comment transmettre des repères stimulants et motivants ?
Comment témoigner par notre façon même de nous parler, de nous écouter et de chercher à nous comprendre mutuellement que le respect, la clarté et la bienveillance ne sont pas que des idées mais des valeurs à vivre au quotidien ?
Comment établir des limites claires et éclairantes sans enfermer l'autre ni nous enfermer ?
Comment montrer que la liberté n'est jamais totale, qu'elle ne peut se vivre que dans la contrainte acceptée, et qu'être libre ce n'est pas faire tout ce que nous voulons quand nousle voulons, mais faire ce que nous avons choisi de faire en acceptant les conséquences désagréables de nos choix ?
Comment donner, par notre façon d'être et de vivre notre vie de parent ou d'enseignant, le goût à la beauté et à la joie au-delà des souffrances et des confusions de la vie ?
Thomas d'Ansembourg jette ses lumières sur ces questionset bien d'autres ! qu'il accompagne d'exemples concrets pour nous encourager à avancer, jeunes et adultes, sur le chemin de la responsabilité, de la liberté et du bonheur généreux.
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Dans Les 7 habitudes de ceux qui réussissent - Journal de bord, Stephen Covey nous lance un défi : passer à l'action et adopter ces 7 habitudes de la méthode Covey dans notre quotidien. Pour cela, il nous accompagne pas à pas vers un changement réel en proposant, chaque semaine, exercices, réflexions et conseils pratiques. Grâce à un plan d'action simple, la méthode Covey n'aura plus de secret pour nous !

Seul l'amour peut nous permettre de construire un monde meilleur.
L'amour est don, bonté, gentillesse, compassion... l'amour est l'arme la plus puissante que nous avons. utilisons-la !

Que la chance soit avec vous ! que vous puissiez trouver le bonheur dans une vie parsemée de mille petits bonheurs, une vie pleine d'innocence et de joie.
Offrons que du bonheur à quelqu'un que nous aimons beaucoup.

Voici un recueil de paix, de douceur et de sérénité...
Un remède idéal contre le stress de la vie moderne. un petit cadeau bien précieux.

Les sourires sont comme des éclats de soleil; ils sont magnifiques et apportent un bonheur instantané.
Qui peut résister à un sourire, qu'il soit léger et fugace, large ou chaleureux ? donnons sourire à quelqu'un qu'on aime bien.

l'amour, l'espoir, la bonté, la simplicité, la confiance, la persévérance...
autant de valeurs qui donnent un sens à notre vie et nous permettent de progresser sur la voie de la sagesse.

Quelques citations extraites de « Le livre de la Résistance » :
« Essayez. Echouez. Pas d'importance. Recommencez.
Echouez encore : ça finira par aller mieux. » Samuel Beckett.

« Même si vous descendez aux enfers, continuez. » Winston Churchill.

« Ce qui nous est arrivé par le passé n'est pas une fatalité.
Nous avons le pouvoir de choisir ».
Stephen R. Covey.

« Oubliez vos erreurs.
Oubliez vos échecs.
Oubliez tout, excepté ce que vous allez faire maintenant, et faites-le.
Aujourd'hui, c'est votre jour de chance. » Will Durant.

Quelques citations extraites de « Le Calme et la Pleine Conscience » :
Pour être en paix, faites la paix avec votre vie, avec toute chose.
Soyez en paix chaque jour, à chaque instant.
Vous verrez que c'est comme un robinet qui goutte, c'est quand il s'arrête que vous le remarquez le plus.
Et vous vous trouverez soulagé d'un fardeau, et il vous sera aussi simple d'exister que de sourire...
Dalton Exley.

Accrochez-vous toujours au présent. Chaque situation, chaque instant en fait, est d'une valeur infinie, car elle est l'émissaire de toute l'éternité.
Johann Wolfgang von Goethe.

Un ravissant petit livre stimulant à propos du Bonheur.

Ce format complètement nouveau d'Helen Exley® London fait partie d'une série de quatre livres.
Présentoir disponible.

Améliorer concrètement son quotidien pour en tirer le meilleur !

Comment travailler de manière plus efficace ? Comment prendre des décisions rapidement ? Comment avoir des idées innovantes ? Comment choisir sa voiture ? Comment savoir qu'il est temps de changer d'emploi ? Comment résoudre un conflit avec panache ? Comment changer d'état d'esprit pour atteindre ses objectifs ?

Pour aider chacun à répondre à toutes ces questions, plusieurs modèles de prise de décision existent. Ce livre se différencie des autres ouvrages d'aide à la prise de décision par le fait qu'il ne se contente pas d'en détailler les modalités : il invite le lecteur à les appliquer concrètement et efficacement au quotidien, en exposant leurs avantages et leurs limites, le tout illustré par un ou plusieurs exemples pratiques. Lire la suite Fermer

Échapper au stress du quotidien, lâcher prise, vivre l'instant présent.
Être dans l'instant.

Courageuses, rebelles, rusées, déterminées, les héroïnes des mythes grecs ont marqué nos esprits par leurs actes et leur philosophie.
Cassandre, Pandore, Ariane, Antigone, Psyché ou encore Sappho, toutes ont su s'imposer aux côtés de héros, défendre leurs convictions et se faire une place dans l'imaginaire collectif.
Alexandra Bourguignon vous donne toutes les clefs pour vous inspirer de ces femmes puissantes au quotidien !

Nous souhaitons tous réussir notre vie. Mais au fond, qu'est-ce que la réussite ? Est-elle avant tout matérielle, familiale ou personnelle ? Et, surtout, que faire pour parvenir à l'atteindre ?

Dans cet ouvrage, Tim Johnson dresse un panorama complet des différents aspects de la réussite. Il aborde non seulement le thème de la maîtrise de soi, mais explique aussi comment provoquer des victoires et affronter les défaites. Et puisque la notion de réussite est avant tout un état d'esprit, ce guide ne propose pas une seule voie possible, mais explore plusieurs stratégies fondamentales pour modifier ses perceptions. Il fournit la compréhension et la sagesse nécessaires pour permettre de se poser les bonnes questions et d'en apprendre plus sur soi-même.

Six nouveaux titres dans cette collection magnifique et unique.
Tu me manques, Amour véritable, Merci, Anniversaire, Oser rêver et Bonheur.

Chaque livre est accompagné de son propre boîtier magnifi quement illustré par Juliette Clarke.

80% des automobilistes français admettent utiliser leur portable au volant. Nous savons pourtant tous que c'est dangereux et illégal ! Alors, pourquoi prenons-nous tout de même cette décision stupide ? Notre intelligence ne peut-elle pas contrer ce type d'action insensée ? Et pourquoi les gens très intelligents (HPI) ne réussissent-ils pas mieux leur vie que la moyenne ?

Pour mieux comprendre le concept d'intelligence, déconstruire les stéréotypes et éviter les décisions absurdes, Yves-Alexandre Thalmann propose un ouvrage complet et ludique sur ce qu'il nomme lui-même «le paradoxe du QI». Grâce à de nombreux exemples et en s'appuyant sur des études empiriques, il nous démontre que nous pouvons tout à fait faire face aux impulsions inconsidérées. Ce faisant, tout individu peut même développer une compétence originale : «l'instupidité». Lire la suite Fermer

Un petit livre magnifique, recueil des plus belles citations sur l'espoir. Un livre précieux, pour nous aider à avancer dans la vie avec confiance et enthousiasme.

Ravissantes illustrations de Joanna Kidney, pleine de légèreté, de fraîcheur et de couleurs !

Les Minibox se vendent par dizaines de milliers chaque année !!! Voici un nouveau petit joyau à ajouter à la collection de nos best-sellers !!

Publication conjointe du Minibox, également illustré par Joanna Kidney :
Petites pensées heureuses du vaste monde.

Ce livre a tout pour plaire. Il est léger dans la forme et puissant dans le fond. Coach professionnel depuis 20 ans, Thierry Delperdange invite le lecteur curieux de lui-même et du monde qui l'entoure à une démarche aussi subtile qu'efficace.
Chapitre après chapitre, l'auteur nous propose une posture qui interroge nos croyances, nos valeurs, nos manières de communiquer, nos objectifs et aussi sur le pourquoi et le sens de nos actions. Notre vision de nous-même se clarifie. Notre compréhension des autres et du monde s'assouplit. Nous gagnons en flexibilité.
Être ou devenir flexi-terrestre ne tombe pas du ciel. Les pieds ancrés au sol, il s'agit de s'autoriser un regard confiant vers l'avenir. Un livre à lire et à expérimenter avec bienveillance pour composer joyeusement, à chaque nouveau jour, notre monde de demain.
"Ce qui m'anime ? J'aime dire que le job de coach est de faire en sorte que chacun soit à sa juste place. Après 20 années d'écoute, j'ai éprouvé et mis au point une méthode : le concept de flexi-terrestre. Partager et transmettre, c'est la raison d'être de cet essai." Lire la suite Fermer

Chaque jour de l'année, tournez la page et découvrez un ravissant dessin de Joanna Kidney (qui illustre nos best-sellers Les Souffles) accompagné d'une citation à lire et garder dans son coeur toute la journée !