À propos

Loin des prises de tête, Ménoptimiste donne, sur le ton de la légèreté, un maximum de renseignements sur la ménopause : être ménopausée, c'est quoi ? Comment sait-on qu'on l'est? à quel âge? Quels en sont les signes physiques et émotionnels ? Et en cas de problèmes, quelles sont les solutions ?
Tous les thèmes sont abordés.

Intelligemment structuré, ce livre vous permet de puiser les informations qui vous intéressent sans devoir lire d'un bout à l'autre un long texte compliqué ;

Riche de son expérience de journaliste, Marie-Françoise Dispa a vérifié et compilé une importante documentation, elle a également interviewé de nombreuses personnes - femmes ménopausées, médecins, psychothérapeutes, coachs sportifs, professeures de yoga, nutritionnistes, etc... - et nous livre de multiples miniconseils pratiques, des « tests » ludiques, des adresses utiles...

Le livre estégalement très illustré : Karo Pauwels a spécialement créé pour le livre une héroïne ménopausée ou - de toute manière... - en passe de le devenir. Adoptez-la et suivez-la dans son parcours de vie.


Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel


  • Auteur(s)

    Marie-françoise Dispa, Karo Pauwels

  • Éditeur

    Editions Racine

  • Distributeur

    Dilisco

  • Date de parution

    21/11/2017

  • EAN

    9782390250296

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    160 Pages

  • Longueur

    25 cm

  • Largeur

    18 cm

  • Épaisseur

    1.9 cm

  • Poids

    605 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Relié  

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