Burn out : des histoires vécues pour détecter, comprendre et agir

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À propos

Depuis plusieurs années, mais encore davantage depuis la crise sanitaire et la généralisation du télétravail, les cas de burn out sont en progression spectaculaire. Mais comment en arrive-t-on au burnout ? Quelles en sont les causes ? Quels sont les signaux d'alerte ? Comment l'éviter ? Que faire pour en sortir ?

Adrien Chignard, psychologue du travail, réunit dans Burn out six expertes pour décrypter avec lui ce phénomène. Ils nous présentent six histoires vraies, chacune illustrant un facteur déclencheur du burn-out en situation professionnelle, qu'il s'agisse d'une surcharge de travail, d'un manque de contrôle, d'un sentiment d'injustice ou encore de conflit éthique.

Psychologues et médecins, ces professionnels croisent leurs regards pour analyser les situations présentées et, se basant sur les dernières recherches scientifiques, proposent des actions concrètes pour agir et aider les personnes en situation de burn-out ou proches de l'être.

Un guide pratique pour comprendre, anticiper et agir !



Sommaire

Introduction : le burn out en quelques mots, l'esprit de ce livre.

1. La surcharge de travail.
A. L'histoire vraie.
B. Décrypter la situation.
C. Quelques repères psychologiques.
D. Prévenir la surcharge de travail au niveau individuel, de l'équipe et de l'entreprise.
E. En bref : 3 do, 3 don't.

2. Le manque de contrôle.
A. L'histoire vraie.
B. Décrypter la situation.
C. Quelques repères psychologiques.
D. Prévenir le manque de contrôle au niveau individuel, de l'équipe et de l'entreprise.
E. En bref : 3 do, 3 don't.

3. Le manque de reconnaissance.
A. L'histoire vraie.
B. Décrypter la situation.
C. Quelques repères psychologiques.
D. Prévenir le manque de reconnaissance au niveau individuel, de l'équipe et de l'entreprise.
E. En bref : 3 do, 3 don't.

4. Les relations difficiles.
A. L'histoire vraie.
B. Décrypter la situation.
C. Quelques repères psychologiques.
D. Prévenir les relations difficiles au niveau individuel, de l'équipe et de l'entreprise.
E. En bref : 3 do, 3 don't.

5. Les conflits éthiques.
A. L'histoire vraie.
B. Décrypter la situation.
C. Quelques repères psychologiques.
D. Prévenir les conflits éthiques au niveau individuel, de l'équipe et de l'entreprise.
E. En bref : 3 do, 3 don't.

6. Les injustices.
A. L'histoire vraie.
B. Décrypter la situation.
C. Quelques repères psychologiques.
D. Prévenir les injustices au niveau individuel, de l'équipe et de l'entreprise.
E. En bref : 3 do, 3 don't.

Conclusion.

Rayons : Sciences humaines & sociales > Psychologie / Psychanalyse > Psychologie branches et domaines > Psychologie générale

  • EAN

    9782804724337

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    158 Pages

  • Longueur

    22.5 cm

  • Largeur

    14 cm

  • Épaisseur

    1.4 cm

  • Poids

    256 g

  • Distributeur

    Sodis

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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